病毒性肠炎的病情判断和预防
病毒性肠炎，主要的症状是腹泻，同时伴有大量的水和电解质流失，如果症状比较重，我们就要及时就医，因为靠身体扛一扛，可能不行。
对于成人，如果有以下任何一条，就要就医。1、如果一天内无法进食，喝水，Yourenotabletokeepliquidsdownfor24hours。2、腹泻超过了两天，Youvebeenvomitingorhavingdiarrheaformorethantwodays。3、出现吐血，Yourevomitingblood。4、出现脱水表现，口渴，口干、尿液深黄色，尿量很少或根本没有尿，以及严重虚弱、头晕目眩，Youredehydrated，excessivethirst,drymouth,deepyellowurineorlittleornourine,andsevereweakness,dizzinessorlightheadedness。5、大便中有血，Younoticebloodinyourbowelmovements。6、出现严重的胃痛，Youhaveseverestomachpain。7、体温超过摄氏40度，Youhaveafeverabove40℃。
对于儿童和婴幼儿，我们更要注意，发烧38.9摄氏度或更高，有没有便血，Hasbloodydiarrhea，孩子烦躁或者非常无力，Seemstiredorveryirritable，观察儿童脱水，小便的量，嘴唇干不干。如果你的宝宝，遇到以下任一情况就要立即就医。1、呕吐剧烈和频繁，Hasvomitingthatisfrequent。2、6小时没有尿，尿不湿是干的。Hasnthadawetdiaperinsixhours。3、大便出血或严重腹泻，Hasbloodystoolsorseverediarrhea。4、囟门凹陷，Hasasunkensoftspot(fontanel)onthetopofhisorherhead。5、口干舌燥或者哭不出眼泪，Hasadrymouthorcrieswithouttears。6、异常困倦、昏昏欲睡或反应迟钝，Isunusuallysleepy,drowsyorunresponsive。
病毒性肠炎预防是关键的，减少食物被污染，包括餐前洗手，不去疫区，喝瓶装水，Drinkonlywell-sealedbottledorcarbonatedwater，避免使用冰块，Avoidicecubesbecausetheymaybemadefromcontaminatedwater，避免吃生的食物(包括去皮的水果、生的蔬菜和沙拉)，因为这些食物会被人的手碰到，Avoidrawfood，includingpeeledfruits,rawvegetablesandsalads，thathasbeentouchedbyhumanhands，避免未煮熟的肉类和鱼类，Avoidundercookedmeatandfish。总之尽量加少“病从口入”。
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