5岁男娃,从未积食去过医院,经验是常喝一
父母希望孩子健康成长，但孩子容易出现积食脾虚的症状。如果不及时处理，很容易影响他们的健康发展。
说到这里，我还要感谢我的婆婆。儿子从2岁开始被婆婆带大，现在5岁。孩子从来没有出现过积食的问题，孩子吃得好，消化得好，比同龄孩子长得快。
婆婆照顾孩子很好，很多人都问我婆婆怎么让孩子远离积食和脾虚？我们家孩子长到5岁了，之所以没有脾虚积食的症状，是因为我婆婆学会了一个窍门，就是看脸。通过看脸，来判断孩子是否出现积食脾虚的情况，基本症状出现后，一旦孩子有任何身体不适，就要帮助孩子改善消化，预防积食。
一、孩子出现4个异常，要警惕积食脾虚，家长要注意观察
1.舌苔变化
细心的家长通常会注意观察孩子的舌苔是否发生变化，积食的孩子的舌苔会变厚腻。除了观察舌苔的变化，还可以闻孩子的口气，是否有酸味。
2.脸色发红
孩子出现积食后，消化系统会不顺畅，导致孩子的脸发热发红。很多家长都会忽略这一点。
3.出现眼袋
积食的孩子，注意力难以集中，眼神呆滞。还会直接影响消化吸收系统，导致孩子有些发烧，脸发红。其次，眼袋是胃经经过的地方，小儿脾胃虚寒积聚时，胃经易滞留于此，形成明显的眼袋。
4.腹胀腹痛
食物在胃里堆积不消化。如果任其发展，会影响脾胃的运化功能。食物摄入过多，常见的腹部症状是腹胀腹痛，伴有腹泻。
二、孩子积食脾虚别大意，很多问题都是有积食脾虚引起的
1.咳嗽
积食损害了儿童的脾胃功能，导致脾胃消化吸收能力差，水湿运化差，从而形成痰液。肺是储存痰液的器官，需要从肺部排出，所以会引起宝宝咳嗽。
2.贫血症
脾胃的作用是将食物转化为营养，输送到身体的各个部位。所以脾胃功能弱会影响营养的吸收。如果身体各个部位没有营养支持，儿童将会营养不良、贫血和面色不好，严重的儿童可能会休克。
3.阻碍发育
孩子出现积食时，肚子会胀大，甚至引起肠胃炎和腹痛。孩子的睡眠也会受到影响。孩子睡眠不足，生长激素分泌也会受到影响。这样一来，孩子就会发育落后，比同龄人矮。
4.肺炎
积食儿童易患肺炎。脾胃功能受损，运化水湿能力下降，小儿咳嗽，最终影响肺部健康。
三、婆婆带娃不积食，只因日常多喝1饮，孩子消化好，远离积食
调理脾胃是缓解小儿积食的关键，脾胃虚弱的小儿不会消化不良。每天多给孩子喝点内金红果饮。这种水酸甜可口，小孩子爱喝，还能预防积食，调理脾胃。
有沙棘、山楂、山药、陈皮、高良姜、陈皮、麦芽、金银花等，成分温和天然，成分安全，妈妈们可以放心给孩子吃。
四、日常注意3件事，养好孩子脾胃很简单，孩子消化好，长高个
1.规定饮食
孩子不能吃太多或太油腻，最好保证营养均衡，否则脾胃受损会影响身体发育。
2.睡眠
睡眠对身高的影响主要是通过生长激素。生长激素白天很少分泌，大部分是入睡后分泌。通常在入睡后1~2小时左右达到高峰，分泌约为白天的3倍。睡眠不足会影响生长激素的分泌。
3.运动
合理的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成和发育，增加骨骼的长度，增加食欲，改善睡眠。
