碳酸饮料危害大,劝你千万别贪杯

碳酸饮料危害大，劝你千万别贪杯！

前几天看了一个视频，内容讲的是一个25岁的小伙子因为长期喝碳酸饮料，导致了体内尿酸过高，而且还引发了痛风，医生在救治的过程中，发现了像“牙膏”一般的石灰石结晶，看到这里，我下意识的翻了翻评论区，大家纷纷表示再也不敢“贪杯”了，作为养生达人，我也立马转发到朋友圈里了！

那么，碳酸饮料除了引起痛风和尿酸过高外，还有哪些危害呢？

1.腐蚀牙齿

少量碳酸饮料没问题，但是大量饮用很容易引起牙齿腐蚀。碳酸饮料中的磷酸和碳酸会与牙釉质发生反应，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质溶解，牙齿表面变薄，脆性和碎裂，继而出现牙齿缺陷和露出的牙龈。一旦暴露于冷，热，酸，甜和其他刺激下，牙齿将严重疼痛。在医学上被称为“牙齿侵蚀”。

2.肠胃损伤

“碳酸饮料会产生气体，引起早期的饱胀和腹胀，甚至会影响人们的食欲。还会引起胃部不适。碳酸饮料会产生气体。大量食用后，患者的胃部饱胀和腹胀甚至会影响人们的食欲如果长时间喝碳酸饮料，也可能引起胃部不适，例如，溃疡性结肠炎患者通常是由于情绪紧张，合并感染或饮食不当引起的，患有结肠癌和胃癌。与饮食息息相关。尽管碳酸饮料不是直接的罪魁祸首，但不建议这种不适当和不健康的饮食。”

3.影响骨质

健康专家提醒说，过量喝碳酸饮料时，其中的高磷可能会改变人体的钙磷比例。研究人员还发现，与不喝碳酸饮料的人相比，喝碳酸饮料的人将使骨折的危险增加大约3倍。并且在剧烈运动的同时，喝太多碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。

4.其他危害

对于正常人来说长期喝碳酸饮料易引起肥胖、睡眠障碍、肝硬化、帕金森病、糖尿病等疾病；此外，还会增加心肾负担和患食管癌的危险，使人产生心慌、乏力、尿频等症状。

以上就是碳酸饮料带来的危害了，如果还有其他危害，我没有说到的话，欢迎大家在评论区补充哦！

转载请注明：http://www.akewq.com/yzyy/15292.html