胃病反复发作怎么办
胃病临床可见腹胀，腹痛而喜温喜按，口淡不渴，四肢不温，大便稀溏，四肢浮肿，畏寒喜暖，小便清长或不利，妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。
随着生活水平的提高，生活习惯的改变，越来越多的人患上慢性胃炎，而且患病人群正趋向年轻化。
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四类症状
痛：胃痛，空腹为甚，得食则减，喜温喜按；
胀：胃胀，伴嗳气、呃逆、反酸；
白：舌苔发白，呈齿痕样花边舌；
怕凉：进食冷饮或天气转凉，胃病加剧。
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得了胃病怎么养胃
胃有好处的菜：有胃病切忌不能吃太饱，最好一天分六顿吃，每次吃一天的六分之一，要多喝热水。
蔬菜：西兰花，蘑菇：白萝卜（熟），韭菜，藕（熟），茼蒿，土豆，胡萝卜，芋头，芹菜，蒜苔，青蒜，洋葱，，香椿头，香菜，南瓜，笋，这些食物性温和可以多吃，但记住一定要做熟透，利于胃的吸收。
鱼类：可以吃些草鱼，鲫鱼，鲤鱼，鳊鱼，鲳鱼，羊肉牛肉。
水果类：木瓜，橘子，火龙果，苹果，鲜荔枝，樱桃，鲜龙眼冬天吃的话最好用热水捂一下，闲麻烦就不要吃了。
有胃病日常饮食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山药粥，糯米麦粥，牛肉粥，羊肉粥，山药百合大枣粥，可以选择早晚喝碗。
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胃病HP是可以传染的
目前认为幽门螺杆菌感染是慢性胃炎最主要的病因，它能造成胃黏膜的损害、炎症，甚至溃疡，是一种“吃进去的细菌”。幽门螺杆菌传染性很强，主要经口口传播，也就是说，在餐馆吃饭时，如果碗筷消毒不达标，或者同吃一盘菜的人中有人感染了幽门螺杆菌，都会造成病菌的传染。
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饮食和环境因素
饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜、水果，长期饮浓茶、烈酒、咖啡、抽烟，食用过热过冷、过于粗糙、辛辣刺激性的食物都可损伤胃黏膜。年轻人压力大，夜生活频繁，不到凌晨不安寝，人体生物钟紊乱，长此以往也容易加剧消化系统功能紊乱，引发慢性胃炎。
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胃黏膜与胃健康的关系
服用大量非甾体抗炎药后可破坏胃黏膜的屏障，使其受损害，胃黏膜膜是胃内与食物接触最多的部位，是胃部最容易出现问题的地方。
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胃黏膜的作用
胃黏膜上有无数的褶皱，可充分接触并研磨食物；胃黏膜可分泌胃液对食物进行分解。胃黏膜不但要忍受食物的机械性摩擦，还要承受强酸性胃液的冲刷。
医院专家提示：
40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果您“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血、舌苔异常”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。
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