屁多也是病提醒每天放屁超过此数,可能是体
放屁是一件很尴尬的事，如果是只有自己一个人，想怎么放就怎么放，不会憋着，但如果有其他人在，很多人都会选择憋着。有的人发现者自己一天要放好多个屁，放屁太多是怎么回事？是生病了吗？每天放屁超过多少个，可能暗示体内有疾，需要赶紧调理？别觉得尴尬，屁也能透露出现一些健康情况，下面向大家具体的介绍一下。
一天放多少个屁是正常现象？
一般来说，一天放10个左右的屁是正常的现象。不过，放屁次数的多少跟我们每天吃的食物有一定的关系，如果大量吃萝卜、豆制品、芋头、土豆等食物，产气量会增加，放屁次数也会增加。这些食物进入体内，会跟体内的一些食物残渣和细菌发生反应，再加上胃酸的作用，会产生大量的气体，人就会频繁地放屁。
但如果每天都放超过20个的屁，但饮食正常合理，持续了一段时后还是没有得到缓解，或许就不正常了，可能是身体健康出现问题了，跟以下这些原因有关：
便秘：体内堆积了大量的粪便和毒素，排不出去，会产生气体，就会经常放屁，味道一般还比较臭。
肠胃炎：胃肠道健康出现问题，出现炎症，会影响到肠道的正常功能，进而会影响到其蠕动速度，引起腹胀、腹痛、拉肚子等消化不良的表现，放屁次数也会增多，气味也比较臭。
肝脏出现病变：经常感到肚子发胀，老是放屁，也可能是肝不好的缘故，消化不良是肝病的一个常见表现。肝是最大的代谢器官，若出现病变，会影响到消化道的健康，对暗淡代谢也会出现障碍，更容易产生大量的气体，放屁还会有氨臭味。
有的人会怀疑放屁多是不是肠癌的征兆，肠癌上身，确实可能会引起屁多屁臭，但一般来说，放屁多没那么严重，不过如果与此同时，排便习惯发生改变，便秘和腹泻交替、大便突然变细、大便带血，就要提高警惕了，保险起见最好即使去做一下肠镜检查，规避风险。
针对放屁多的情况，可以先从调整生活习惯入手，少吃点容易产气的食物，多吃新鲜果蔬，多喝水，促进肠道蠕动，促进排便，减少垃圾与毒素的残留，肝不好的人，建议经常用蒲公英、菊花泡水喝，促进肝脏排毒代谢；吃饭时少说话，防止吃进去太多的空气，要细嚼慢咽，充分分解食物。
还可以多按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针逆时针旋转按揉5-10分钟，可以有效促进肠道蠕动，促进消化，缓解肚子胀、放屁多的现象；也可以常做提肛运动，对于预防便秘还有好处。
需要提醒的是，想放屁时要及时放，不要总是憋屁，长期憋屁，屁中含有的有害气体，会被在此吸收，进入血液循环，对各个部位的健康都不利，肚子只会更胀，还会腹痛，有屁不放，当心憋坏五脏。
由此可见，屁也是人体健康的晴雨表，放屁太多，可能跟以上几种疾病有关，需逐一排除，缓解放屁多的方法已作出介绍，不妨照着做，或能帮你缓解，也能避免尴尬。
