说起蒲公英,很多人的印象还停留在幼时,路边的蒲公英在风吹动下四散飘荡,其实,蒲公英可食药两用,用蒲公英泡水对身体好处很多。
1、促进消化,在一定程度上缓解便秘症状;
2、保护肝脏,对于长期喝酒、熬夜的人来说,和蒲公英水可以帮助肝排毒;
3、利尿,改善身体水肿症状;
4、美容,面部因湿热起痘痘、红肿时,喝蒲公英水能帮助改善。
5、消炎去火,有效调节肝火导致的嗓子疼痛、发炎。
在寒冷的秋冬时节,泡上一杯蒲公英茶水,对身体有很多好处,另外,如果搭配上几种东西,益处会更多。
蒲公英+丁香
蒲公英加丁香一起喝,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。
蒲公英+红枣
蒲公英有保肝利尿的作用,红枣可益气补血,在泡蒲公英茶的同时,加上几粒红枣,可以帮助身体净化血液,起到养肝排毒的功效。
蒲公英+山楂
女性痛经是一个比较常见的现象,用蒲公英+山楂泡水喝,能帮助缓解痛经,减轻疼痛;此外,在消除咽喉肿痛、消炎平喘方面也有不错的效果。
蒲公英+龙眼
蒲公英搭配龙眼,对于失眠患者来说,也能起到不错的调节、改善作用,同时还还能缓解皮肤瘙痒,提高眼睛视力。
当然,没有十全十美的东西,蒲公英虽好,也不能喝太多,另外,还有一些人会对蒲公英过敏,这类人是不适合喝蒲公英水的,严重会导致出现荨麻疹、瘙痒等过敏症状;此外,阴寒证者、慢性肠炎者、久病之人、风寒感冒者、低血压者不要喝,一定要慎重。
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