冬天养生食谱薏米护肤汤
深圳五谷杂粮的薏米是一款美容养颜食品，经常吃可以消除粉刺、妊娠斑、蝴蝶斑、雀斑等，使人体皮肤更加细腻光滑，而且对消化不良和慢性肠炎有很好的治疗效果。冬天来了，粮源养生给大家介绍几款薏米护肤汤，大家来看看吧。
薏米护肤汤的材料与做法：
①祛痘痘的薏仁汤。材料：紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水cc，薏仁30公克。将两种材料洗干净放到锅中，加水后烧水，等开了之后转小火熬20-30分钟，过滤汤汁后约剩余cc，在两餐之间饮用即可，也可以加开水冲淡，当茶饮。
②美人薏仁汤。材料：准备好鲜奶和薏仁粉，将鲜奶煮沸腾后加5-10g薏仁粉，搅拌后既可以饮用。
③美白薏仁芝麻汤。材料：准备芝麻一勺、牛奶、薏仁粉两勺，将它们混合在一起，再加入cc的热牛奶就可以饮用了。
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