慢性结肠炎的健康指导

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饮食和作息的不规律，导致现在很多人都存在或轻或重的肠炎，很多人认为这不是什么大问题，注意两天，好一点了就又不在意，医院专家指出：

1、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

2、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

3、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

4、注意腹部保暖。

5、除了避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

虽然慢性结肠炎发病期间会给患者造成很大的痛苦，但是我们只要治疗得当，还是可以痊愈的。因此，得了慢性结肠炎之后，患者也不要太过担忧，早发现，早治疗，早康复。

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