均衡膳食如果宝宝出现便秘症状

3.训练排便习惯

三:红薯粥

1.准备的饭食要少,要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯,孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后还会有成就感

3.巧妙补充纤维质如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便

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4.多摄取瓜果中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热 如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味

:对于肠燥引起的便秘有润肠通便的效果,橙汁有促进消化的功能

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缓解宝宝便秘的食谱

:菠菜长于清理人体肠胃的热毒,中医认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥,因而可防治便秘

:果仁、橘皮可清肺化痰,润肠通便

做法:将香蕉和苹果刮成泥上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝

五:菠菜稀粥

:红薯性味甘平、无毒有健脾胃、补虚乏、益气力的功效

对于发生便秘的孩子,可用如下几种简便方法:

4、开塞露:将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便

宝宝便秘怎么办

做法:银耳10～15克,鲜橙汁20毫升将银耳洗净泡软,放碗内置锅中隔水蒸煮,加入橙汁调和,连漫性结肠炎渣带汁1次服完每日1剂,连服数天

四:银耳橙汁

宝宝便秘的预防

2.均衡膳食

:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加体积,解除便秘的效果不亚于药物

一.香蕉苹果泥

:适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝

如果宝宝出现便秘症状,妈妈可将奶粉冲稀些,同时增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便宝宝6个月后,妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃,因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入

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3、咸萝卜条通便法:将萝卜条削成铅笔粗细的条,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便

2.少食多餐,慎选优质点心家长溃疡性结肠炎会不会传染可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用

做法:将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用

新生宝宝便秘的原因与缓解

2、肥皂条通便法:用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便

婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,治疗结肠炎的好方法故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果

1、按摩法:右手四指并拢,在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩这样不仅可以帮助排便而且有助化

宝宝便秘的原因

:香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收因此,是有效的便秘食疗品

1.母乳喂养

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:菠菜还富含酶,能刺激肠胃、胰腺的分泌,既助消化,又润肠

牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬可尽可能选择母乳喂养,因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养,不会让宝宝上火

宝宝便秘的原因

:宝宝的肠胃还不适合多吃生慢性结肠炎胃炎水果,其中的酸性成分刺激性强,会造成宝宝腹泻和脾胃失调要适当加热再给宝宝吃

:中医认为银耳能清肺中热、养肺阴,适用于肺热胃炎,以及大便秘结等

宝宝便秘的饮食调理

做法:菠菜10克,粳米50～100克,将菠菜置沸开水中烫至半熟,捞出切成小段,粳米置锅内加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮数沸,入香油、盐调味,每日1～2次,连服5～7天

二:果仁橘皮粥

做法:将橘皮切丝,杏仁、松仁、芝麻捣碎,与橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥调糖,将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成

对于孩子的便秘,家长一定要重视宝宝便秘吃什么好,家长不妨试试以下方法:

婴幼儿便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以青年结肠炎痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治绝大多数的婴儿便秘都是功能性的引起婴幼儿便秘的因素有饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常、体格与生理的异常及精神因素所造成的

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