腹泻胃肠炎高发期，你准备好了吗
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每逢夏季来临，肠胃疾病就进入“高发期”。在此胃肠小丫提醒大家，炎炎夏日，应该给予肠胃更多一点的 在高温环境下，人体代谢速度加快，体内的钠、钾等电解质流失较快。因此，夏季饮食更要注意营养的均衡。夏季蛋白质的摄入不可减少，要适当吃一些鱼类、瘦肉、鸡肉、蛋、奶制品等，同时多吃豆制品、新鲜蔬菜和瓜果。
在保证营养均衡的前提下，需要注意的是烹饪方式的清淡，多吃容易消化的食物，少吃油炸、油煎、烧烤食品。
每餐不宜吃得过饱，尤其是老人和孩子的消化功能较弱，每餐吃到七八分饱为宜。凉拌菜时适当放点蒜泥和醋，这不仅能增加食欲，有助于消化，还能杀菌解毒，预防肠道传染病。
夏季出汗较多，在胃口不佳的情况下，汤粥类食品十分适合食用。经常喝绿豆汤、赤豆汤、百合粥、绿豆粥、莲子汤等，既能防暑清热，又能解毒开胃。
夏季得了肠胃病如何做检查？
医院率先引进能够快速检查胃肠道情况，医生可以根据图像快速判断是否胃动力不足，有无存在胃胀、气体，粘膜是否发炎等，确诊胃肠疾病原因，为治疗做出科学的检查报告！胃肠镜检查全程无痛苦，无不适感，检查时间短，患者只需睡一觉便能完成检查！
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