肠道养生为什么提倡益生菌这五类人可多补
Melaleuca
社会的快速发展带着生活节奏的加速，越来越多的人的身体健康状况处于亚健康状态，特别是肠道疾病问题。
据相关数据显示，肛肠癌症已经跃居十大癌症的首位！
肠道疾病带来的危害以及痛苦，让越来越多的人意识到肠道养生是一件大事。
那么肠道养生需要怎样调养呢？为什么大家都提倡益生菌呢？
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什么是益生菌？什么样的人适合益生菌？
益生菌系一种对人体有益的活性微生物，可以直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
对人体、动物体内有益的细菌或真菌常见的有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。
如果患有肠胃疾病，如慢性肠炎、结肠炎、胃窦炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、返酸、腹泻、便秘、脓血便、消化不良、体瘦体弱、便不成形、肠易激综合症、直肠炎的人群特别适合益生菌。
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补充益生菌，具体来说胃肠在服用的过程逐渐改善分为三个阶段：
一、重建胃肠免疫
服用初期胃肠功能逐渐改善，胃肠前所未有的舒服。各种老毛病都开始减轻，各种炎症消失，包括溃疡得到修复和愈合，再也不闹肚子了。肠道毒素被清除的干干净净，整个人从里到外气色变得特别好。
二、恢复胃肠道的微生态平衡
如果你有食欲差、打嗝饱胀感，或者是便秘、腹泻、面黄肌瘦、失眠等问题，坚持服用后不出半个月不适就会有改观。胃口好，吃得好喝得好。消化机能改善，营养补充吸收渐趋正常，大便畅通有形状、睡得香。随着体内有益菌数量不断增加，这些效果你马上能感觉得到的。
三、慢性胃肠疾病大大改善
随着服用益生菌的时间变长，菌群结构达到空前的平衡状态，细胞新城代谢旺盛，机体自愈力潜能开始被激发出来，各个免疫系统、应激系统和循环系统相互协同，困扰你多年的慢性胃肠疾病症状不知不觉的消失。
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什么样的人特别需要进行肠道功能的养生？
1.老年族
老年人随着年龄增加，代谢速度变慢，饭量也减少了，喜欢吃清淡、容易消化的食物，这就表明肠道的功能在下降、衰老。有害菌、益生菌比例就会失调，容易出现便秘、腹胀等问题。
2.酒桌族
如今，不管生活在大城市，还是小城市，大家都喜欢周末聚一聚，一喝酒吃饭时间就会延长，大量高热量食物进入体内，会加重代谢负担，过多的脂肪堆积在体内，可能引发一系列肠道问题。
3.IT族
年轻人在工作中都很拼命，由于长期伏案、黑白颠倒、吃饭不规律、饮食结构不合理，很容易出现肠道功能异常。
4.出差族
对于经常出差的人来说，突然来到一个陌生的地方，地域和环境发生变化，肠道需要一个适应过程，此时肠道问题就容易有机可乘。
5.开车族
很多司机到了吃饭时间不能按时就餐，此时大量胃酸分泌，没有食物让它们消化，就会消化自己的黏膜，非常容易患肠溃疡。
肠道的状态决定了人的容颜和美丽，肠道状态的优劣不仅影响健康质量，甚至危及生命。世界卫生组织年提出“万病之源始于肠道”，所以肠道的健康真的很重要。
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益生菌的力量，保护孩子健康的好菌
妈妈最担心孩子经常生病，往往会把“菌”与病原体直接划上等号。其实也有一些好菌种，尤其是益生菌，是保护孩子健康成长的强大力量。
什么是益生菌？一种帮助维持肠道菌丛平衡的细菌，会分解食物、帮助消化，亦有助提升免疫。消化道中既存在坏菌，也有好菌。额外补充益生菌，可提升好菌数量，并帮助提高菌种力量，得以减少坏菌。
益生菌为何如此重要？好坏菌种间的不平衡，会导致偶发性消化不良/便秘/胀气及其他消化问题。此外，能从食物或营养补充品中吸收多少营养，取决于肠道中的好菌多寡。
不是所有益生菌都相同乳杆菌属与双歧杆菌属是最常见的益生菌属，每个菌属又分为不同种及不同株，而不同菌株对身体各部位皆有不同益处。比如乳杆菌属有助帮助免疫健康及消化，而双歧杆菌属可舒缓各种消化不适。
常见的益生菌来源益生菌最常出现在含活酵母及乳酸菌的食物中，比如酸奶/新鲜酸菜/韩式泡菜/黑巧克力及味噌汤。因不同食物所含益生菌数大不同，一个质量值得信赖的营养补充品，可确保孩子每天持续摄取足量的益生菌。
3株益生菌+益源质+益菌生亿好菌打造健康体质要知道，并非所有的乳酸菌，都是益生菌！美乐家新上市「熊宝宝乳酸菌粉」，是专为儿童青少年研发的益生菌营养，每份提供亿好菌，3株益生菌多管齐下，结合益菌生低聚木糖和益源质植物乳杆菌，维护消化营养更好吸收，孩子体质更健康。
两歧双歧杆菌长双歧杆菌嗜酸乳杆菌植物乳杆菌（益源质）低聚木糖（益菌生）
3株益生菌调整好体质
专利长双歧杆菌①与两歧双歧杆菌②，结合嗜酸乳杆菌，有助调整健康体质，换季变天也不担心孩子又揉又擤。
①专利号：，能够抑制轮状病毒活性（肠道细菌病毒）。②专利号：10-，对食物过敏有治疗和预防功效。
1种益源质强化保护力植物乳杆菌是乳酸菌细胞壁经先进热萃程序活化、浓缩的有效成分，分子小，能直接进入肠道发挥作用，改善肠道环境，调节、强化身体保护力。
1种益生元消化更顺畅低聚木糖（XOS）俗称为益生菌的食物，可直接进入大肠内被其利用，促进好菌生长，优化肠道菌种平衡，帮助孩子营养消化、吸收及排便通畅。
TIPS香甜酸奶口感，格外美味！将一包「熊宝宝乳酸菌粉」倒入-毫升冷开水中(勿超过40℃)，搅拌均匀，即可享受仿佛酸奶一般的香甜好味道。
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畅益生乳酸菌粉
7种益生菌，消化顺畅营养更好吸收
存在肠道中的益生菌，履行着许多重要职责，从保护肠道到促进食物营养的利用，以维持良好的防护系统。
7种活性益生菌，全方位保护，消化更顺畅严选7种耐酸性优质益生菌：益生菌A菌（嗜乳酸杆菌）、B菌（长双歧杆菌）、植物乳杆菌、干酪乳杆菌、短双歧杆菌、乳双歧杆菌、嗜热链球菌。更添加益菌因子低聚果糖，全方位保护消化环境。
耐酸性优质菌群，确保益生菌在肠道内的活性。帮助维持体内微生态平衡，建立一道天然防护层，增强体内防御能力，刺激免疫因子，为其与坏菌对抗做好准备，低聚果糖，加强益生菌生命力及活性。
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直接口服，口感好，更便利每袋含1.5克乳酸菌粉末，无需加水便可直接吞服，口感醇正，入口即化，随时随地健康享用。
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