局限性肠炎克罗恩病的饮食调理
克罗恩病(crohndisease,CD)，又称局限性回肠炎、局限性肠炎、节段性肠炎和肉芽肿性肠炎，是一种原因不明的肠道炎症性疾病。本病和慢性非特异性溃疡性结肠炎两者统称为炎症性肠病(IBD)。克罗恩病在整个胃肠道的任何部位均可发生，但好发于末端回肠和右半结肠。以腹痛、腹泻、肠梗阻为主要症状，且有发热、营养障碍等肠外表现。
最近美国克罗恩病和结肠炎基金会（CCFA）的专家们说，在症状发作的时候，营养是至关重要的，因为克罗恩病会阻止营养和矿物质的吸收，如维生素B12和维生素D的缺乏，而营养不良会让症状更加严重。
费城宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的医学和流行病学教授筠道健康中心主任建议定期进行营养不良的测试，并警告您在出现症状时不要回避食物
出现腹泻的时候该吃什么？
Cimperman说，克罗恩病的食物因人而异，同时她还建议保持记录食物和症状日记，并选择最合适自己的食物。
1.有些克罗恩病患告诉筠道中心的健康顾问，吃香蕉，大米和酸奶都有帮助。Cimperman建议尝试燕麦粥，小麦奶油，不加糖的苹果酱，嫩的家禽或鱼，去皮的白薯和红薯，米和玉米谷物，软胡萝卜或软南瓜，以及花生，杏仁或腰果。
2.腹泻可导致脱水，如果您不喝足够的液体，可能会影响您的肾脏，引发肾结石，Cimperman说，当腹泻严重时，您可能需要用运动饮料或椰子水替代电解质，如钠，钾和磷
3.Cimperman说，牛奶和其他乳制品可能导致腹泻和气体恶化。“但我会鼓励尝试包括酸奶，”她补充说。“这是益生菌的一个来源-良好的细菌，可能有助于保持你的肠道和免疫系统的正常运作。”
筠道健康中心主任说，尽管这是一种极限制饮食，但一种选择是营养配方的全液态饮食。在美国，人们可以从他们的医生那里获得可以作为饮料或通过饲管服用的配方。
出现便秘的时候该吃什么？
筠道健康中心主任说便秘在克罗恩病患者中较少见，但可能发生在疾病控制之下。但他提醒说便秘可能是一个严重问题的征兆，如肠内阻塞或炎症，严重缩小肠道。如果便秘突然出现除了去看医生，您还可以试试饮食调理。
1.筠道健康服务中心指出，您不想太多增加纤维摄入量，因为这可能会导致气体，但逐渐加入豆类，蔬菜和高纤维谷物，如麸皮和切碎的小麦，可以帮助缓解便秘和肾脏疾病。
2.避免使用冰淇淋，奶酪，肉类，加工食品，快餐，冷冻食品和加工的零食。
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