这是目前年轻人便秘最直接的原因
这是目前年轻人便秘最直接的原因
答:门诊中类似的病例很多,都是工作忙没有养成良好的排便习惯造成的
本报主任记者 孙晶晶
专家:中国医科大学附属第四医院肛肠科主任李春雨
问:我平时工作特别忙,早上起来没时间上厕所,一直憋着,经常憋到晚上下班才能有时间,近几个月开始便秘,请问可以吃泻药吗?
咨询人:王女士
原标题:工作忙成了便秘最直接原因
说到缓解便秘症状,最有效的办法就是增加水分的摄入便秘患者一天最好喝8~10杯水特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应再说,大便的70%都是水分,从这一点看,充足的水分摄取,在改善便秘方面是非常有必要的
便秘是困扰大多数现代人的问题除了春季干燥等客观原因外,较少摄入水、结肠炎广告排便时间不规律、如厕看报、常常穿着紧身衣裤等也成为造成便秘的主要主观原因只有了解了便秘的原因后,才能更好地处理便秘怎么办这个问题
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