肛肠养生急性肠炎的发病特点有哪些

摘要：随着人们生活条件的日渐改善，人们的饮食结构也在不断地改变，多数人的饮食中多有高脂肪、高蛋白、低纤维素的食物，而高脂肪膳食往往是形成大肠息肉的一个重要因素。近年来，结肠息肉发生癌变的几率正不断上升，因此，如何有效地预防结肠息肉的发生就显得十分重要。

息肉虽小危害甚大，都可引起哪些并发症?

1、贫血：便血是结肠息肉最主要的临床症状之一，大便所带血量可多可少，时伴有粘液，便血的多少亦是衡量病情轻重的指标，长期便血会使患者出现贫血。

2、肠狭窄：多发生在病变范围广、病程持续时间较长的结肠息肉患者，常发生在左半结肠，乙状结肠或直肠，严重时还可引起肠道阻塞。

3、中毒性肠扩张：是结肠息肉的一个较为严重并发症，死亡率较高，临床表现为腹部膨胀、有压痛、病情迅速恶化，有较为明显的中毒症状。

4、结肠癌：约有5%的结肠息肉患者会发生恶变，多见于幼年起病和病史超过10年的患者。

专家提醒：结肠息肉的癌变率与其组织类型、大小有关，一般是腺瘤性息肉的癌变机率较高。另外，息肉体积大、不带蒂息肉、多发性息肉、息肉形态扁平或呈分叶状等四类状态的息肉癌变可能性较大。但不管是哪种结肠息肉，一经发现，万不可掉以轻心，应及时寻求积极的治疗措施。

预防结肠息肉的有效措施

　1、养成良好的生活习惯

戒烟、限酒可以有效预防结肠息肉，长期大量饮酒、吸烟，会损害机体免疫功能，使基因突变，息肉发生率提高。另外，经常熬夜通宵等不规律的生活作息，同样会损害人体免疫机能，增加患结肠息肉的风险。因此，应养成良好的生活习惯，保持作息规律，远离疾病。

2、坚持体育锻炼

有研究表明，每天坚持运动一小时可降低罹患结肠息肉的风险。对于上班族来说，散步、慢跑、爬楼梯、伸展运动，或者去健身房都是不错的选择。如果每天能进行45到60分钟的中强度运动，则防癌效果更佳。

3、保持乐观积极的心态

　以良好的心态应对各种压力，劳逸结合，切勿过度疲劳。压力是癌症的一个诱因，中医认为，过度劳累造成体虚从而引起机体免疫力下降、内分泌失调、代谢紊乱，导致体内沉积酸性物质;压力也可致精神紧张，长期如此，会引起气滞血淤、毒火内陷等。

　4、注意饮食

忌过咸过辣食物，不要吃过热、过冷、过期及变质的食物。适当吃一些动物肝脏、蛋黄和添有维生素D的乳制品等来补充维生素D。另外，有研究表明，补钙可以降低直肠息肉和癌症的发病风险，因此平时可多吃富含钙质的牛奶和其他乳制品、花椰菜等。同时，应多吃水果、蔬菜和全谷等高纤维食物，保持大便通畅，降低患病风险。

5、及时治愈炎性疾病

直结肠黏膜的长期慢性炎症，可以引起肠黏膜上的息肉状肉芽肿，导致直结肠息肉的形成。因此，及时治疗各种炎性疾病如慢性结肠炎、慢性溃疡性结肠炎、克罗恩氏病等，可以有效避免直结肠息肉的发生。