夏天喝茶，这样做真的好吗
夏天一到，就是热啊。那喝茶岂不是更热？那对于爱茶的人士来说，这可不是一个好现象哦！其实夏天喝什么茶好还真不是那么简单的事，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也是很重要的因素。
消暑喝花茶
夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。
提神喝绿茶
夏天骄阳高温，暑气逼人，人体内津液消耗大，出汗多。绿茶清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
利胃喝黑茶
夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是喝黑茶。夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人体的正常工作和身体健康。
抗菌喝红茶
夏天饮红茶能止渴消暑。夏天细菌容易滋生，喝红茶还有抗菌作用，并且能预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。
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