肛裂的预防及治疗
古代中医多将肛裂列在痔门，称为“钩肠痔”。肛裂是指齿线以下肛管皮肤裂开，形成溃疡。为临床常见的肛门直肠疾病。以便时及便后肛门疼痛、出血、便秘、肛门瘙痒等症状为主。多发生于青壮年。
如果得了肛裂会出现排便→疼痛→缓解→剧痛→疼痛消失的典型临床症状，大家可自行诊断一下。
例如肛裂时会出现的症状
1．肛门疼痛 疼痛是肛裂的主要症状。撕裂样疼痛，便后疼痛暂时缓解数分钟，继而出现痉挛性疼痛,常可持续数小时。
2．便血 便血量常很少，一般为手纸染血，大便干硬时可带血或滴血。
3．便秘 是肛裂的诱因之一。
4．其它症状 前哨痔、肛门潮湿、瘙痒等。
在临床上常有如下分期 Ⅰ期肛裂：也称初发肛裂，即新鲜肛裂或早期肛裂。肛管皮肤表浅损伤，创口周围组织基本正常。 Ⅱ期肛裂：也称单纯肛裂。肛管已形成溃疡性裂口，但无合并症，无肛乳头肥大、哨兵痔及皮下瘘管等。 Ⅲ期肛裂：即指陈旧性肛裂，一般指肛裂三联症，也包括四联症或五联症等提法。其表现为，裂口呈陈旧性溃疡，合并肛乳头肥大及哨兵痔，或伴有皮下瘘管及肛隐窝炎症等。肛裂的危害： １、导致肛窦炎：由肛窦感染扩散，肛管皮下形成小脓肿，破溃生成溃疡。有时先有肛裂，后引起肛窦炎。 ２、导致肛乳头炎：溃疡上端与齿线相连，炎症扩散，常引起肛窦炎和乳头炎，最后形成乳头肥大。 ３、导致裂痔：裂口下端皮肤因炎症改变，浅部静脉及淋巴回流受阻，引起水肿，组织增生，形成结缔组织外痔，又称为哨兵痔。 ４、梭形溃疡：肛管皮肤裂伤，经过感染，形成溃疡。 ５、肛门梳硬结：即栉膜增厚和变硬，形成梳状硬结，暴露在溃疡的基底，妨碍括约肌的舒张，影响溃疡的愈合。 ６、潜性瘘管：肛窦基底，常见有瘘管与溃疡相通，这是因为肛窦感染化脓，形成小脓肿破溃所致。
肛裂的预防！
一成人肛裂的预防
要做到养成每天定时排便的习惯，多食蔬菜，以保持大便通畅，防止便秘，忌烟酒辛辣刺激性食物，多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，另外肛裂患者的内裤不能过紧，过紧的内裤一方面影响肛周局部的血液循环，延缓伤口的愈合，另一方面会增加细菌的繁殖，从而加重病情。
1.适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。
2.及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。
3.防止并发肛裂：及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。
4.防止医源性肛管损伤：在肛门检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。
二小儿肛裂的预防
1.培养小儿按时排便的良好习惯。要选择家长和儿童时间都不紧张时，让小儿排便，并每天耐心地按时进行，可养成按时排便的习惯。
2.让小儿有适当的活动量。新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不仅有利于预防便秘，而且对小儿健康发育也有好处。
3.进行科学喂养。小儿的膳食应当结合其生理特点，满足生长需要，保障机体健康，因此要有合理的膳食结构。小儿固然要摄入足够的蛋白质，但也必须摄入适当比例的碳水化合物和含纤维素的新鲜蔬菜，这对预防小儿便秘有较大作用。
4.保持局部清洁卫生。小儿发生了肛裂，父母应在小儿每次大便后用柔软的卫生纸轻轻擦干净，之后在医生的指导下用温生理盐水坐浴10－20分钟、或外涂药膏，能起到局部消毒和加速裂口愈合的效果。
三女性肛裂的预防
1.保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，
切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
2.及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
3.用肛门窥器作检查时，使用窥器切忌粗暴操作，损伤肛管。
4.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
5.少喝酒，不吃辛辣刺激食物，而且饮食不能过于精细，要粗细搭配，尽量多摄入蔬菜水果等富含纤维的食物，保持大便顺畅。
6．不盲目减肥。
四孕产妇肛裂的防护
1在医生指导下适当活动：孕期孕妇应在医生指导下注意尽可能参加一些力所能及的活动（除非有活动禁忌症），一般不要整日卧床休息。
2饮食得当：除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外，还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，薯类等。要多饮水，多喝汤，保持体内水分。不宜吃辛辣热性食物。
3治疗便秘：有便秘者，应该服用专科医生推荐的轻泻药。
出现肛裂怎么办？
1、应用温水坐浴，得不到改善者可选择第2条！
2、医院肛肠科门诊就诊，进一步行手术治疗！
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