你造吗?
医院门诊看身体疾病的人群中有70%的人应该去看心理医生!
越来越多的研究证实,人类遭遇到的身体疾病,几乎全部与心灵相关!
什么是心身疾病?
身体和心理是相互作用的,你知道什么是心身疾病吗?
“心身的”的含义是:器质性的(遗传的或获得性的)习性,始于真实的心理冲突或创伤。常见的身心疾病有:阻塞性哮喘、溃疡性结肠炎、胃十二指肠溃疡、偏头疼、椎间盘突出等等。
举个栗子:
请听题:胃病怎么来的?下面我们来看看胃酸和心理的周旋,如何产生了胃病。
胃的基本功能就是接受,它接受一切外来的东西,接受一切需要消化的东西。接受的能力需要开放、顺从和意愿,胃的这个特质代表女性角色。除了接受的能力,胃也有一个属于男性特质的功能:制造和分泌胃酸。酸回侵袭、腐蚀、灼伤、分解,无疑是具有攻击性的。如果无法有意识地处理烦恼的感觉,或是将之转化成彻底的攻击性行为,就必须“忍气吞声”,这时我们的攻击性和怒气就会以胃酸的形式在身体里表现。胃进行酸性作用以消化和分解纯心理的感受,这个苦难的工作会使我们嗳气打嗝,提醒我们最好不要吞下这些感受,把胃留给真正需要消化的食物。
有胃病的人的问题就在于此,面对激怒他们的事,或是自己的攻击性冲动时,他们缺少有意识的适应能力,所以无法靠自己解决冲突和问题。这种人要么是完全不表达自己的攻击性,要么是展现过强的攻击性。因此胃会只制造过多的酸液以承担攻击性的任务。
胃病患者是不愿进入冲突的人,他们会不自觉地渴望没有冲突的童年世界,他们的胃渴望流质食物,这些患者也会对食物精挑细选,证明这些食物无害才行,所以食物里不会有需要咬的硬块,问题全部都筛选掉了。胃病患者不能容忍未经加工的食物,他觉得这种食物太粗糙、太原始、太危险了,所有食物都要煮烂(攻击性的处理),然后他们才敢冒险一尝。咖啡、酒、茶、辣椒等等,对他们来说太刺激而不能吃。他们的生活和饮食好像需要完全没有挑战。胃的酸度会导致压迫感,以至于不能吃任何增加压力的东西(不能接受任何新观念)。
服用制酸剂通常会造成嗝气,而有舒解的感觉。嗝气是对外界表达攻击性,这是一种放气出来(把架子)的方式,可以减少内在的压力。正统医学也会使用镇静剂,为的是同样的作用。药物的作用是打断心理和生物化学间的关系,在严重的病例甚至会以手术的方法来达到这个目的,比如为溃疡病人切除负责酸液分泌的特殊神经。这些传统医学的方法会打断感受和胃之间的联结,于是胃就不必消化以身体形式表现的感受。
这种使我们的感受和攻击性不向外发出,而转向自己的倾向,最后会造成胃溃疡的生长(虽然并没有肿瘤,但会穿透胃壁)。所谓胃溃疡就是消化胃壁本身的结果;换句话说,就是我们“把自己消化掉。
那可咋整呢???人活着要面对很多的压力,各个年龄阶段,甚至每一天身体都在接受着各种各样的压力信息。我们习惯性的用大脑去思考,屏蔽和否认情感,吞下委屈、愤怒,压抑悲伤、欲望……尽管内心冲突在大声喊叫,却只能到达耳朵,到达大脑神经,却难以进到你的心里,身体成了我们抵御一切的壁垒,在保护我们的同时,它也免不了生病。
闭上眼睛静静的感受一下你的身体吧!哪里经常发出痛的声音,它被你忽略多久了……
如果你经常有身体疼痛,总离不开药物消防员;如果你开始厌倦现在的生活,又说不清楚厌倦的是什么;如果一些小事总是烦扰你,让你需要花时间纠结,总是有一些不如意……那么,来舞动吧!它让你不只是像一个生物一样活着,身体需要被唤醒,你需要被唤醒,做为一个丰盈的人一样的存在。
人之初始,犹如混沌之初开
在人体的世界中
早已蕴藏着
一种声音像风,一种感觉如水
一种热力似火,一种坚实如地
一种寂静似空,一种性灵是见
一种思维是识
上天赐予我们生命能量
透过舞动
身心内外完美融合
透过舞动
传递人性本已俱足的灿烂心光
以及
生命本有的优雅与美丽
近几年来,越来越多的人开始白癜风的专家北京白癜风价格是多少