急性胃肠炎的春夏季节预防
诺如病毒感染引起的腹泻，容易在学校、幼儿园、工厂等人群密集的场所发生局部聚集性感染，除此之外，春天很容易发生由多类病菌引起的急性胃肠炎，其中诺如病毒感染而引起的胃肠炎在本时节最广泛。所以建议，日常生活中要注意饮食卫生勤洗手，定期消毒家庭用品，以起到良好预防作用。
诺如病毒其实是一组杯状病毒属病毒，年在美国诺瓦克市被分离发现。诺如病毒主要存活于受污染的水源，容易造成人类感染性腹泻。发现以来，在各国都出现过持续性流行爆发，传染性特别强，很容易传染。
急性肠胃炎通常起病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。
其主要症状有：
◆有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。
◆某些药物如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等；或误服强酸、强碱及农药等均可引起本病。
◆起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。
◆常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
◆呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。
◆体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。
急性肠胃炎最严重症状——脱水一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服（5%—10%）葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。特别指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。
补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。
需要提醒的是，经过初步的治疗，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。
一般在急性肠胃炎后5-7天内，根据每个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。
特别提醒急性胃肠炎要以防为主，早发现，早治疗。一旦严重尽早得到正规治疗
注：近段时间，诺如病毒来势凶猛，北京、广东、浙江等多地爆出诺如病毒疫情，宣城也有近百名居民感染诺如病毒，出现呕吐、腹泻症状。市场星报记者昨日从省卫生计生委获悉，诺如病毒感染性腹泻可以预防也能治愈，市民不用太过惊慌。感染诺如病毒后，一般24~48小时就会发病，潜伏期最长不超过3天。主要症状有恶心、呕吐、腹泻，儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。此外，也有可能出现头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。人类是诺如病毒胃肠炎唯一的传染源，粪-口途径是主要传播方式，也可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。由于病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，与病人接触也会传染。不过，诺如病毒引起的腹泻也是一种自限性疾病，杀伤力不大，大多数患者过两三天就好了，一般不需使用抗菌素，而且预后良好。
诺如病毒的弱点是不耐热，加热到85℃以上就能达到灭活效果，而且对含铝的消毒剂非常敏感。预防诺如病毒感染，要做到注意个人卫生，饭前便后认真洗手；不喝生水，不吃未加工熟的食物，尤其是半生的海水产品等食物，一定要烧熟煮透。冬春季节是该病毒的流行期，所以尽量减少外出聚会和参与大型活动的机会，杜绝传染渠道。
