研究发现睡眠时间与溃疡性结肠炎发生风险相

最新研究表明：睡眠过少或过量均可提高溃疡性结肠炎的发生风险。

研究发现，每天睡眠时间多于或少于推荐的7到8小时的人可能更易患慢性疾病，引发炎性肠病。该研究的作者总结说，睡眠持续时间和睡眠质量是炎性肠病患者发病的关键因素。

“睡眠过少和睡眠过多对身体健康均有重要影响，并与过高的总死亡率、心血管疾病和肿瘤发生有关”医院的AshwinAnanthakrishnan教授，该研究报告的作者，在美国胃肠病学会的新闻发布会上说。

“研究结果表明，每天睡眠少于6小时或多于9小时与溃疡性结肠炎的高发生风险明显相关。”

该研究成果最近发表在ClinicalGastroenterologyandHepatology杂志上，研究纳入了参与年第一次及年第二次护士健康研究的女性。受试女性每年均会完成详细的调查问卷。研究人员指出，较长的随访时间有利于分析睡眠和疾病发生率之间的关系。

在之前的研究中，研究人员发现，假如连续6个月睡眠质量差，会使另一种炎性肠病，克罗恩病，的突发风险增加两倍。

“所有数据均说明，睡眠不规律会影响机体免疫，研究中受试者需要经常报告自己的睡眠时间与质量，为炎性肠病的研究提供重要健康参数。”Ananthakrishnan教授说。

作者指出，该研究也有一些缺点，首先睡眠时间均是受试者自己报告的，而不是客观的观察结果。其次，这项研究中大部分是白人女性，并不能代表一般人群。

尽管研究发现溃疡性结肠炎和睡眠时间之间有一定关联，但该结果并不能证明二者间具有因果关系。

(沧海一叶舟供稿)

赞赏

长按