结肠炎甚么能吃甚么不能吃

总听到肠胃不好的恶人问：“大夫，我到底能吃甚么？”

很惊讶，甚么叫能吃甚么？又问医生，又自己上查资料，这个不能吃，那个不能吃，到最后，就没啥可以吃了。乃至连大米饭都说不能吃；昨天刚听一个人说，小米性凉，也不能吃了，对这个病不好。

话说，这都是甚么乱七八糟的事儿啊。溃结确切有忌口，有些东西少吃为妙，但是没有绝对不能吃的，比如大米、小米，这是我们生存的基本东西，都不吃了，还活着干什么？

因此，很有必要强调一下溃结患者的饮食问题，主要需要注意以下几个方面：

1、生冷的东西不要吃：比如冰淇淋、雪糕、冰冻牛奶、冰冻饮料、西瓜等，中医讲寒伤阳，生冷的东西容易伤及脾胃阳气，能不吃尽可能不吃，其他的比如香蕉、雪梨等凉性水果，也是一样的道理。

2、易过敏的东西少吃：比如鱼、虾、蟹、蝉蛹等，这些会引发肠道的过敏，加重病情。固然，有很多人吃鸡蛋、或蘑菇过敏，这个也得注意，自己可以先尝试着少吃一点，看看有没有反应。

3、豆类食品少吃：这个主要与其容易产气有关，会加速胃肠的蠕动，引发不适。

4、易生热的东西少吃：比如火锅、辣椒等辛辣刺激之品；另外牛羊肉也尽可能少吃，尤其是活动期的时候，这个一方面会助热，另一方面不容易消化。常常看到很多患者由于服用牛羊肉而病情复发的。

5、变质的东西少吃：这个危害大家都知道的。以上的注意事项，仅仅是一个大方向，也不是绝对。到底适不适合，还得看个人的身体情况，一般而言，活动期尽可能多注意一些，减缓期的话，可以尝试着吃一点，先从小量开始，慢慢来，看看身体的反应情况。

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