这些都会成为慢性便秘发病的潜在因素
“由于对慢性便秘缺乏正确的认识,再加上讳疾忌医的心态,很多患者认为慢性便秘不是疾病,无需就医,这是很危险的”丁义江告诉记者,有这样观念的患者往往自己开始想办法,听信不法广告,使用激性泻剂,表面上好像解决了,实际上为医生的正规治疗制造了很大麻烦丁义江说,泻药分好几种,激性泻剂是常见的一种,为了见效快,不法商家多数使用激性泻剂,但长期使用会破坏肠道神经系统的敏感性,肠自主运动能力减弱,肛门括约肌长期得不到锻炼而松弛无力,反而会造成更顽固的便秘
慢性便秘现阶段在我国仍然面临治疗满意率低、治疗方法有限等方面的挑战日前,在北京10家医院进行的一项关于慢性便秘的调查显示,53%的患者对现溃疡性结肠炎灌肠处方有的治疗手段不满意其中,位于前三的不满意原因为“无法有效缓解腹胀和排便等症状”、“起效不够快”及“疗效可预见性差”现有治疗方法包括通过饮食进行调节和服用轻泻剂大多受访者表示这些治疗不能满足治疗需求,他们亟需慢性便秘规范治疗的新方案
1、魔芋+蜂蜜:将魔芋用榨汁机榨出汁,放到锅里小火烹制湖状,装进容器,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺
3、饭后吃梨:梨鲜甜可口、香脆多汁,是许多人都喜爱的水果梨富含维生素a、b、c、d和e(耿海华)
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养成良好习惯应对慢性便秘
现年33岁的徐艳,是位星级宾馆的部门经理,在外人看来她做事干脆利落,很是风光,不过她却有着如厕难的难言之隐如今,和徐艳有着相同困扰的年结肠炎送药轻人不在少数全国中医肛肠专家丁义江告诉记者,目前我国慢性便秘发病率在3%以上,部分地区高达17.6%,以往通常发病于中老年的慢性便秘,正逐渐向年轻人转移而大部分慢性便秘的诱因与肠动力受损有关
慢性便秘是临床常见的消化系统疾病,发病率高慢性便秘对患者生活质量的影响与糖尿病、高血压、心脏病或抑郁症相当,会给患者带来多方面的负担,已经成为我国主要的公众健康问题之一据统计,中国约有超过7千万的女性饱受慢性便秘带来的困扰对北京地区18-70岁成年人进行的一项随机、分层、分级调查表明,慢性便秘的发病率为6.07%,女性是男性的4倍以上,如果不尽早进行规范治疗,一旦病情加重甚至需要通过外科手术来治疗
恢复肠动力是治疗慢性便秘的关键所在
慢性便秘溃疡性结肠炎会遗传需尽早就医,以免延误治疗
丁义江说,大部分慢性便秘的诱因和肠动力受损相关,因此恢复肠动力是治疗慢性便秘的关键所在今年3月初举办的亚洲神经胃肠病学与动力学大会讨论了即将发布的亚洲慢性便秘诊治指南,提出治疗慢性便秘的首要目标是恢复肠动力最新的世界胃肠病学组织全球便秘指南将普芦卡必利,这一帮助患者改善肠动力的慢性便秘有效治疗方案列为循证医学证据最高级
2、早上起床后就喝冷开水:早上起床后喝2-3杯冷开水,即能消除便秘这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始大肠蠕动便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分
便秘怎么饮食调理?
对于慢性便秘越来越年轻化的趋势,丁义江提醒,养溃疡结肠炎好治吗成良好的个人习惯至关重要,也是应对发病年轻化的有效办法
“不进行科学的治疗只会给慢性便秘患者带来更大的痛苦”丁义江说,只要每周排便次数少于3次,排干球样便、腹胀但缺少便意,连续3个月以上就可以列入慢性便秘他建议,得了慢性便秘的患者,最好的治疗方法还是到医院向专业的医生进行咨询和治疗,以免延误诊断
“现在都市一族工作压力大,生活节奏加快,晚上睡得迟,生活严重不规律这些都会成为慢性便秘发病的潜在因素”丁义江告诉记者,首先对于有便秘倾向的都市年轻一族来说,要养成良好的生活习惯,同时在饮食结构中,加大每天的饮水量,一般在1500-2000毫升,每天摄入的纤维素也尽量不少于25克,同时保持定期排便的习惯,预防慢性便秘的发生
