健康新知多久没排便才算便秘
便秘是让人很苦恼的一件事情，特别是在高温的天气，饮食不当就更容易造成便秘。那么，你知道怎样才算便秘吗?一天不大便就是便秘吗?不一定。南方医科大学医院肛肠科副主任医师李胜龙告诉你，2-3天排一次便，但是性状正常，排出不费力，就不能称为便秘。
便秘指排便频率减少，一周内排便少于2-3次才能算便秘。或者有人2-3天排便一次，大便出现量少且干结的情况也称做便秘；大便不干但排便困难，便后有肛门坠胀感也可以称为便秘。
正常的大便应该是什么样的?李胜龙告诉大家，正常健康人的大便是固体成形的软便，颜色棕黄，气味应该有硫化氢性和吲哚性臭味。正常人的排便量约～克，每日应排出1～2次，大便中水份约占3/4。
李胜龙还提醒，如果大便产生了异常的变化，可能预示着你的消化系统出现问题!不同的消化系统疾病会引起大便发生各种特殊的改变。
大便发生变化代表了什么病?1形状变化大便如果稀薄的像水一样，并且便中含有未消化物，这有可能是小肠炎，食物过敏，胃肠瘘等疾病的症状。如果大便干硬、痉挛性便秘、大便呈羊粪状、粪便形状变细或大便有沟状缺损，就可能是严重的内痔，肛管术后狭窄甚至直肠癌！
2颜色改变一般情况下大便的颜色和饮食或者最近服用的药物关系比较密切。比如婴儿如果吃母乳，粪便就会呈现黄绿色;最近吃了丰富的蔬菜，特别是菠菜，大便就可能变为绿色;如果吃了动物血、肝等食物大便就可能变为暗黑色;吃了肉、鱼类大便多呈现为深棕色。李胜龙说，以上这类因为食物造成的大便颜色变化是正常的。
李胜龙提醒我们，异常情况有以下这么几种。上消化道出血的人大便可能变成黑色或者柏油的样子；下消化道出血，大便则会出现暗红色；梗阻性黄疸病人大便多数是像是灰色的陶土；阿米巴痢疾或肠套叠病人大便则像果酱一样；如果大便呈血水样，可考虑为出血性小肠炎、急性肠系膜栓塞、过敏性紫癜等病；脓血粘液性的大便常见于痢疾，溃疡性结肠炎或结肠癌；大便如果带有鲜红色血，则可能是肛裂、直肠息肉、内痔出血及部分低位直肠癌等。
3气味改变李胜龙说，正常情况下，大便的气味和饮食有关系，吃了肉食大便可能臭味较为浓厚，婴儿吃母乳则大便不会有明显臭味。
而情况异常时，消化不良的人大便会呈现酸臭味;直肠癌脓血的病人大便会有难闻的尸臭味。
4排泄量改变大便排泄量多但稀薄的可能是溏泄，这种情况多见于急性腹泻的人;大便量少而稀薄并且带脓血则更多见于慢性痢疾的病人。
5出现异物如果感染了寄生虫，肉眼还可能看见大便中有寄生虫虫体。如果误吞了各种异物等也可能在大便中看出。
李胜龙强调，在观察大便性状时，一定要注意到临床症状与排便之间的关系，还要注意食用的食物和服用的药剂也可能引起大便色形改变的正常情况，这种情况就不需要大惊小怪了。李胜龙还提醒我们，大便一般性观察只是作为及早发现某些胃肠疾病的临床参考，如果发现这医院，需要时一定要做进一步的如肠镜、活组织病理及大便常规、潜血化验检查，才可以明确具体的疾病。
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