挤出来的母乳该怎么保存又能保存多久还不知
因为个体差异的不同，生完宝宝后的宝妈们的产奶量也有很大的差异，奶水充沛的宝妈会选择把多余的奶水挤出来保存起来，或者职场妈妈们需要提前储备奶水，以应对上班后宝宝的奶水需求。但是，因为母乳是属于高蛋白液体，如果储存方式不对，很容易滋生细菌，引起变质，这样的奶被宝宝吃了很容易引起宝宝出现腹泻的情况。那么，如何正确的保存母乳呢？母乳的保质期又是多久呢？
??一、母乳根据保存方式的不同，保质期也有所不同
??因为母乳中还有多种益生菌，如果没有正确的存储很容易使其腐败变质，特别是在温度较高的室内。温度越高越容易使母乳发生变质，在0摄氏度的冷藏室内，母乳可以保存3-4天，但是在25-37摄氏度的室内环境，新鲜母乳最多只能储存4小时。超过这个时间的母乳就不要再给宝宝喝了，需要及时倒掉以防止给宝宝误食。在-18摄氏度的冷冻环境下，母乳可以储存三个月左右。如果是专业的恒温母乳储存室存储，最多可以保存6个月。
??二、怎么存储母乳才是正确的
根据母乳的用途，选择合适的存储方式，如果是三个小时内会给宝宝饮用的母乳，那么只需将母乳存储在干净、密封性好的容器内即可。但是如果不确定时间的话，就需要放进冰箱冷藏了。在确定72小时内不需要饮用的母乳，可以装入干净密封性好的容器内直接放入冷冻室冷冻起来。存储母乳的容器一定要选择密封性好的，以防止细菌的污染，现在市面上有很多专门的母乳储存容器，不管是玻璃瓶的还是储存袋的按需选择即可。在每次存储母乳时，需要在容器表面标明存储日期，精确到分钟即可，以方便取用。
??三、怎么判断母乳是否变质？
判断母乳是否变质，可以通过母乳外观、气味、流动性等方面来分析。如果母乳保存的时间或者保存的温度不适宜，容易导致细菌滋生，破坏蛋白质成分，引起母乳变质的情况。
①、观察母乳外观：正常的母乳表面呈乳白色，会出现淡黄色油脂漂浮物，而变质的母乳则表面会出现絮状物沉淀；
②、闻母乳气味：正常母乳会有奶腥味以及淡淡的甜味，而变质的母乳会闻到酸味、馊味；
③、观察母乳流动性：正常母乳流动性比较稀，流速较快；变质母乳比较黏稠，呈酸奶状，流速比较慢。
?如果家长无法确定母乳是否变质的情况下建议不要给宝宝食用，因为由于宝宝肠胃功能、消化功能系统尚未完善，抗菌能力较弱，食用变质的母乳可能会导致急性胃肠炎等情况发生。如果遇到这种情况应立即就医，在医生指导下进行治疗。
?四、储存的母乳食用时该如何加热？
如果是在恒温下短期储存的母乳，那么只需要将盛放母乳的容器放入60℃的温水中隔水加热就可以。而冷冻过后的母乳则需要先解冻再加热，将冷冻的母乳先放在冰箱的保鲜层自然解冻，等母乳完全融化后再用同样的方式隔水加热，需要注意的是，解冻的母乳要在24小时内食用，如果没有喝掉也不能再重复放进冷冻室再二次冷冻了，只能扔掉或作其他处理了。为了方便和更好的控制温度，宝妈们也可以直接选择温奶器温奶。
五、瓶喂母乳的好处和坏处
①、瓶喂母乳的好处有：时间场合比较自由，宝妈可以提前将奶挤出来储存好，孩子饿了就可以随时随地的喂奶。这样对于职场的妈妈来说比较方便，可以安心做自己的工作，把宝宝交给家人来照顾，这样宝宝既能喝到母乳，妈妈也不用放弃自己的事业。
②、瓶喂母乳的坏处有：可能没有直接母乳喂养那么干净、卫生。同时营养价值也没有宝妈亲喂那么好，不太利于母子之间进一步的增进感情。需要注意的是奶瓶喂奶要做好奶瓶的消毒工作，避免发生细菌感染。同时也要避免奶水的储存时间过久。
不管什么原因需要瓶喂母乳，宝妈们对宝宝的爱始终是不变的，放平心态，当宝妈跟孩子在一起的时候就可以选择亲喂宝宝，这样，对增进亲子关系有很大的帮助。
