原来不只有脑子进水，还有大脑结冰

［点击蓝字，　　

2、带有疼痛的病症、肿瘤

寒气有凝滞的特点。就像寒冬水会结冰一样，血脉受到寒气的侵袭，也会凝滞不通，引起各种疼痛症状，如头痛、肩背痛、胁肋痛、腰腿痛等。以疼痛为主症的疾病，大部分都是寒气引起的。寒气引起气血淤滞过久，则形成有形的肿块，表现为各个部位的肿瘤。所以，以肿、痛为特征的疾病，也都与寒气有关。

3、痰积、水肿、风湿

寒气会造成水液的运行障碍，引起痰饮的积结。其表现为咳嗽，吐出清晰的白痰；呕吐，吐出清水痰涎；腹泻，拉出清冷的水样大便；白带，颜色白而清稀如水。此外，与水液代谢障碍有关的疾病，诸如水肿、风湿等，也多与寒气有关。

4、静脉曲张、血管问题

寒气还有收引的特性。就像物质都会热胀冷缩一样，人的筋脉遇寒气也会收缩。外表的筋脉收缩，表现为大小腿转筋、静脉曲张；冠状动脉收缩，则表现为冠心病心绞痛；细小的血管收缩，可引起冠脉综合征或者中风。

5、其它

不仅如此，其它许多疾病，例如慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、高血压、冠心病、脑梗死、脂肪肝、肩周炎、肿瘤、风湿、类风湿等，大多数都与寒气有关。

其他驱寒方法！

1、食疗驱寒：干姜红糖水

生姜是很常见的一种食材，驱寒效果却数一数二：姜能升发脾胃之气，一般生姜善于清除经络阴浊之气，而干姜也擅长温化脾胃去寒湿。

用干姜、红糖各三克，开水闷泡十分钟，一周喝上两三次。但要记住，上床萝卜下床姜，所以尽量上午早晨喝。

2、推揉腹部：腹为阴，常需暖

身体小腹部位是最容易积聚寒气的位置，所以我们想要驱寒，可以从小腹入手，保持小腹温暖，寒气自然会消除！

(1)环推带脉

双手合十，指尖向前，掌跟顶住肚脐用力向两侧推，推到腰的两侧时，手背与后腰的命门穴(肚脐跟后腰正对的位置)相对。

从命门穴开始，手背向腰两侧推回来。反复推5到10分钟，最好推到带脉发热为止，能有效打通带脉，畅通整体经络，起到一通百通的效果（还能减肥）。

(2)揉腹

揉腹就简单了，双手以肚脐为中心，先逆时针后顺时针各揉50圈，想去寒就早中晚各一次，饭后2小时内别做（也能减肥）。

总之一句话，要想治百病，首先祛寒气！

关于艾灸名媛课堂

在中国，艾灸名媛课堂是首个专注于女性灸疗养生的