生活常识吃苹果的4大忌讳

苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着忌讳，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果。

吃苹果忌讳：

忌讳1、苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不但下降海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不但有利于消化，还能防病抗癌。

所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要具有一个健康的身体，那末我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。

忌讳2、晚上不能吃苹果

很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有好处的。

忌讳3、刚刚吃晚餐不能吃苹果

吃晚餐1个小时后吃苹果可以增进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

忌讳4、溃疡性结肠炎的病人不能吃

溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易引发肠穿孔、肠扩大、肠梗阻等并发症。