经常按摩这两个反射区可调整胃肠功能

3.拇指按压足部胃反射区、十二指肠反射区,力度较重,以局部感觉压痛为宜

2.拇指点按足底涌泉穴50次,力度较大按摩此穴可促进血液、淋巴液在体内的循环,调整人体的代谢过程,缓解腹胀、腹泻等慢性肠炎症状

本文来源:今晚网-中老年时报

1.拇指点按公孙穴3~5分钟,以感觉胀痛为宜公孙穴是足太阴脾经与冲脉联络之处,是八脉交会穴之一经常按摩此穴可缓解消化不良、呕吐、腹泻等肠炎常见症状经常按摩这两个反射区可调整胃肠功能,加强大小肠蠕动,加快代谢,有效防治慢性肠炎