鸡蛋不能随便吃宝宝吃鸡蛋的5大禁忌

鸡蛋的营养价值众所周知,鸡蛋富含蛋白质、维生素、钙等人体所需的营养,妈咪们为了宝宝的健康成长,在宝宝辅食中添加鸡蛋。但吃鸡蛋也是有讲究的,妈妈们一定要了解在哪些情况下孩子不能吃鸡蛋,有哪些禁忌。

6个月宝宝吃鸡蛋,全身发红

程程家6个月的宝宝开始吃辅食了,家婆给孙子特别准备了蒸蛋,才给他吃了不到两小匙,宝宝全身都起满了红红的小疹子,孩子哭闹得上气不接下气。

一家医院,不知道的医生还以为孩子是被鞭炮炸到了,在进行了一系列的检查之后医生确定是鸡蛋过敏,给打了吊针后小红点才慢慢退下去。医生说宝宝不能这么早吃鸡蛋,更不能这么早吃鸡蛋清。

在鸡蛋这个问题上,除了过早添加鸡蛋为辅食的过敏反应之外,还有说法是宝宝感冒发烧不能吃鸡蛋,因为鸡蛋是发物,会加剧宝宝的症状,这些观点是真的吗?有啥科学依据?

感冒主要分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。但不管是何种感冒,人体都会不舒服,食欲不振、此时适当补充鸡蛋等蛋白质较高的食物,对身体恢复很有益处。

但也正因为鸡蛋的蛋白质含量非常高,且蛋黄含有很多能量,宝宝食用之后除了鸡蛋本身会释放出热能之外,还会大大增加宝宝的基础代谢率,刺激身体产生额外的热量。

因此感冒伴有发热的宝宝吃鸡蛋,不但不利于退烧,还有可能引起体温持续升高,不利于病情的恢复;但感冒后没有发烧症状的宝宝则另当别论。

宝宝吃鸡蛋六大禁忌

1

半岁前不宜吃鸡蛋

宝宝的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中白蛋白分子较小,有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液,使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象,发生湿疹、荨麻疹等疾病。

2

别把鸡蛋羹单独当辅食

因为在宝宝婴幼儿成长阶段,最容易从碳水化合物中获得能量,相反的鸡蛋却几乎没有含这种物质。蛋羹既没有发挥到促进宝宝生长的作用,反而增加了新陈代谢的负担。

3

不要吃未熟的鸡蛋

给孩子吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋为好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能给孩子吃生鸡蛋。鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死,因而容易引起腹泻伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”,儿童会因此而患伤寒或肠炎。

4

量要控制好

很多家长以为,鸡蛋营养丰富,孩子吃得越多越好。其实不然。因为婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成婴儿维生素缺乏,影响他们的身体健康。

5

不宜吃煎炸鸡蛋

鸡蛋在高温油下会使部分蛋白焦糊,失去营养价值,且焦糊部分和油不易消化,影响宝宝的健康。

关于宝宝吃鸡蛋的禁忌,你记住了吗?

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