名医案例得了急性肠胃炎怎么办
进入夏季，饮食往往变得没有规律，厌食、暴饮暴食、贪凉饮冷等不好的饮食习惯，加上夏季天气炎热，细菌滋生，食物容易腐坏等原因，很容易引发肠胃炎。出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。一旦不小心引起急性肠胃炎，一定不能大意，治疗不及时或不彻底的话，可能会引起慢性胃炎，或慢性肠炎。严重者还可能导致电解质紊乱、脱水、肠穿孔、代谢性酸中毒以及败血症等疾病。对付急性肠胃炎，记住以下四个步骤：
停止摄入一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。
如果不幸得了急性肠胃炎，细菌刺激你的肠道，导致上吐下泻，使你损失许多水分。此时，首先你需要立刻补充液体，以防止虚脱。白开水是最佳的补充液，其次是其他透明的液体，例如苹果汁、高汤或清汤。补充水分时，勿一口气全吞下，以免又引发呕吐。
呕吐及下痢在损失大量水分的同时，会流失重要的电解质——钾、钠以及葡萄糖。病情轻者口服葡萄糖--电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%―10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。
腹泻表示你的体内正试着排出毒素，因此，最好顺其自然，让肠内有害的细菌排出体外。立即止泻反而会造成病菌的堆积，而且在某些情况，服用止泻剂可能干扰体内对抗感染的能力。除非腹泻十分严重时，可以在医师指导下适量服用止泻剂。
注意！
宜：炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。
禁：油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、油炸食品；辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡；此外，粗粮、芹菜等富含膳食纤维的食物、碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。
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