夏天,蒲公英泡水好处多,也要注意这一个禁
夏天，蒲公英泡水好处多，也要注意这一个禁忌，莫忽视！
进入仲夏，天气越来越热，稍加不注意，很容易导致上火，出现口干、嗓子疼等情况！
一般出现上火的情况，大多数人会选择吃点去火药，然而，家住吉林的王阿姨，却有自己的“去火妙招”！
王阿姨平时喜欢养生，也喜欢“捣鼓”草药，知道随处可见的蒲公英，有很好的去火消炎的作用！
王阿姨，平时采挖了不少的蒲公英，将其炒制成茶，日常用来泡水喝！
最近，家里小儿子准备结婚事宜，王阿姨感觉自己“上火”了，有点严重，于是，王阿姨，想到在自己的蒲公英，就泡上了一大壶。
想着要准备的事情还很多，于是，王阿姨，一口气，将这一壶的蒲公英水都喝完了，希望可以“快速降火”，便开始忙自己的事情去了！
可没成想，上午喝完，下午就开始肚子疼，腹泻，实在忍受不了，找医院。
医生询问了经过，判断其是蒲公英水“喝多了”！
夏天，蒲公英泡水好处多，也要注意这一个禁忌，莫忽视！
那就是，不能一次性大量饮用，否则容易导致腹痛、腹泻等问题！
虽然，蒲公英有“天然抗生素”之称，可以去火消炎，对于改善上火、嗓子发炎等有很好的效果，但是，蒲公英性寒，不能一次性喝太多。
王阿姨，只是知道蒲公英可以去火消炎，但是却不知道还有“禁忌”，这才导致了自己“遭罪”。
那么，夏天，用蒲公英泡水，都有什么作用，又有哪些禁忌呢？一起来看看吧！
夏天，蒲公英泡水好处多
蒲公英泡水，对身体有很多好处，很多医学著作，都对其有记载，比如：
《本草正义》认为，蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”；
《本草经疏》：蒲公英味甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。
《医林纂要》：蒲公英点能化热毒，解食毒，消肿核，疗疔毒乳痈，皆泻火安上之功。
《本草纲目》中就记载蒲公英“乌须发，壮筋骨”；
《本草纲目拾遗》认为蒲公英能够“疗一切毒虫蛇伤”。
《滇南本草》认为蒲公英“止小便血，治五淋癃闭，利膀胱”。
《本草新编》：蒲公英“亦泻胃火之药”。
从这些文献可以看出，蒲公英对于人体有诸多的好处！
蒲公英泡水，也有其禁忌，莫忽视
1、不可过量饮用，蒲公英性质寒凉，不可擅自加大用量，否则易出现腹痛腹泻的情况。
2、过敏者不喝，个别人喝蒲公英水，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。自身对蒲公英过敏的人最好慎用。
3、脾胃虚寒者，不单独喝，蒲公英性质微寒，脾胃虚寒者最好搭配温和之物一起泡水喝，如蒲公英、刺玫花、大枣等。
4、慢性肠炎者不喝，蒲公英虽然性质微寒，但有慢性肠炎的者，是不宜食用和饮用的，可能会加重腹泻症状，停止食用后，即可缓解。
5、阴寒证者不喝，阴寒患者，身体不会出现发热的情况，病程长体质差，如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
最后，用蒲公英泡水，最好根叶分离
蒲公英叶子和根茎皆可泡水，并且泡水喝的时候，最好是分开泡水喝！
一方面，分开泡水喝，养生效果略有不同。
在消炎解毒方面，优先选蒲公英叶。
在护肝、养胃方面，优先选蒲公英根。
另一方面，分开泡水，口感更好！
蒲公英叶子泡水，清新淡雅，有淡淡植物的味道。
而蒲公英根泡水，更醇香，如果是炒制后的蒲公英根，还有类似咖啡的味道，所以，蒲公英根泡水也被称为“中式咖啡”。
为了更好的品尝蒲公英泡水的口感，建议还是分开泡水的比较好哦！
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