有一次医生把手塞进我的菊花然后说重点在
今天小编要和大家聊点恶心的事情，关于便便和肛门的事，别觉得我口味重，认真看完你会大有收获的！
曾有一个朋友问我，拉完粑粑会不会回头去看，他说，回头看的人一般比较念旧。
小编不是给大家做心理测试的，而是和大家说一件很重要的事情，咱们还是先从便便说起吧。
一定要回过头去观察便便中医问诊有句口诀，叫做“一问寒热二问汗，三问头身四问便”，这里的“便”指的就是二便，因为对于医者来说，二便是非常重要的指标。
简单的来讲，大便可以反映一个人的肠胃消化状况。但又不是你想的那么简单。人生不就是“吃喝拉撒睡”嘛，而且很多疾病都和二便有关。
比如，最近好几天没有大便了，这个时候你可能会心情差、皮肤长痘、吃完肚子胀。如果宝宝好几天没有拉粑粑，他有可能要发烧了。
疟疾、水土不服、肠胃炎、中暑、流感……这些疾病都会有腹泻的症状，但是具体上还有区别。而且，仔细观察，人在感冒（普通）的时候，就不会想大便，如果大便了，感冒也就快好了，中医认为，这是肺和大肠相表里。
有的人吃了点辣的，菊花就会火辣辣的疼，喝水太少，便便就又干又硬。
讲了那么多，就是想让大家知道，大便在临床上有着重要的功能，如果平时大家拉完粑粑能够仔细的观察一下，也是很有用的！
理想的大便应该是这个样子1.大便的形状
最理想的大便形状应该是第四型，第三型和第五型也在可接受范围内。健康的大便可描述为金黄色香蕉样。
如果大便过硬，容易引起便秘，且伤及肠道，形成原因可能是蔬果进食较少。
如果过稀软甚至不成形，可能是消化不良、感染等，不过长期进食较少、进食稀软食物，也会导致大便稀软。
根据大便的形状，可以指导我们合理的调整饮食。
2.大便的颜色
如果大便是红色或者表面沾血，那么需要怀疑比较靠近肛门的位置出血，如直肠息肉、痔疮、肛裂等。再想想有没有排便中或排便后，肛门疼痛的情况？
如果大便是黑而发亮的，则需要怀疑消化道比较靠上的位置是否有出血，如胃出血、十二指肠出血等。而消化道溃疡、食管癌、胃癌是常见的原因。下消化道少量出血量时，也可能排黑便。当然，也仅仅有可能是因为前一天吃过铁剂补血、或是多吃了一些猪血猪肝等食物。
如果大便是灰白色或陶土样，那么需要怀疑肝胆的毛病。
如果是黏血便或者像果酱一样的大便，要考虑感染。
如果没吃大量绿色蔬菜，出现大便绿色、呈水样或糊状、有酸臭味，可能患有消化不良、肠道功能失调等病。如绿色大便中混有大量黏液，则为急性肠炎。
说完这个我还要重点提一下，肛门指检，个人觉得干这个的医生真是牺牲老大了，每天看那么多的菊花，会不会导致审美异常啊……
肛门指检原来这么重要医院里有一种检查是最尴尬、最难为情的，就是肛门指检。
一般年轻的小姑娘都会拒绝这样的检查，因为她们要脱了裤子，露出菊花给医生看，负责任，绝对负责任的医生（因为我遇到的那个就没有用手指帮我检查，她看完之后对我说了一句，下一个）会用手来帮你检查。
具体的检查过程是这样子的：
嘱患者侧卧，做相应解释。
清洗双手，佩戴手套。
观察肛周皮肤及其他情况，有无红肿、破溃处、肿块，皮赘或脱出物。
按摩肛周肌肉，使肛门放松。（好人性，还给按摩呢）
润滑食指，将食指轻柔放入肛门内，顺时针及逆时针旋转，扪触诊直肠全周，判断有无疼痛、异常包块、硬结、溃疡，经过直肠壁触诊相邻器官。
移出手指，清洁肛门。
（有没有感觉到这样的检查很刺激啊）
为什么说它很重要呢，因为十男九痔，也有说十女九痔的，现代人运动减少，饮食又多辛辣油腻，所以很容易有痔疮，指检能发现痔、肛裂、肛乳头、肛瘘、直肠炎、息肉、肿瘤或其他损伤。如果你有便血的现象，那更需要检查了。
医生通过肛门指检及肛门镜检查，了解有无痔、裂、瘘的问题，判断是否存在直肠炎症、息肉或肿瘤，排除肛门狭窄或失禁，了解肛门功能，以及检查盆腔脏器，如男性前列腺和女性子宫等。所以肛门指检是重要的专科检查，即使没有症状，也需要每年例行健康体检。（所以，下次有机会一定要做哦~）
如何根据大便来调整饮食？大便稀溏不成形的人，要多吃山药、薏米、红豆之类的食物，少吃油腻的。
大便干燥的人，要多吃燕麦、芝麻、蜂蜜、芹菜及富含纤维和水分的水果。
大便便血的人，要拒绝辛辣刺激的食物，多吃清淡的莲藕、芦笋、油麦菜、黄瓜等食物。
长期便秘的人，可以用决明子、牛蒡、绞股蓝等泡茶喝。
小编说两句排便健康的人，每次拉完粑粑都会觉得神清气爽，而有痔疮、肠炎的人，拉完粑粑会觉得腿软发飘、苦不堪言。
其实便秘都是自己害的，这和你平时的饮食习惯、大便习惯有很大关系，一般早上七点左右是大多数人的排便时间，最好是能养成准时排便的习惯。
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