治未病，是最好的健康管理
中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，又称“中医药适宜技术”。现代医学认识“中医适宜技术”也称为“中医传统疗法”，“中医保健技能”，“中医特色疗法”或称为“中医民间疗法”，是祖国传统医学的重要组成部分，其内容丰富、范围广泛、历史悠久。
自从有了人类就有医疗活动，我们的祖先为了生存和繁衍，在与疾病作斗争中，在寻找食物的同时，发现并认识了治病的草药，前人把这一探索过程为"神农尝百草"或"食药同源"。在人类生活中，古代人发明了砭石、石针、牛角火罐等作为医疗工具。可谓传统特色疗法的起源。
《黄帝内经》的问世为外科治疗学的发展奠定了坚实的理论基础，系统确立了传统外治法的治疗原则，提出针、灸、砭、按摩、熨贴、敷药等外治法。
中医传统特色疗法是中医学中的特殊疗法，它有着渊源的历史根基，又有着现代人特别是劳动人们所容易接受的医学治疗学方法，也有人称为"中医适宜技术”。
随着社会发展，百姓的生活方式、生活理念、饮食结构、思想情绪等都在发生变化，中医药事业发展要主动适应这些变化，更加自觉地推动由以治病为中心向以人民健康为中心转变、由注重治已病向既注重治已病更注重治未病转变、由疾病治疗向健康管理转变，满足人民群众生命全周期健康全过程的中医药需求。
为了更好地发扬中医中药特色，提升中医药服务能力，为社区老百姓提供方便、快捷、价廉、安全、有效、绿色的治疗，盐草中心康复科开展了一系列传统理疗和器械康复理疗适宜技术项目。
冬病夏治穴位贴敷：是指在夏季三伏天，通过将药物敷贴到人体一定穴位，治疗和预防疾病的一种外治方法，故又称“三伏灸”、“三伏贴”。目前已被越来越多的患者所接受。依据中医“春夏养阳”、“天人相应”的观点，利用夏至、三伏天正直盛夏阳气旺盛之际，提高抗病能力。用中药穴位贴敷治疗：咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、咽炎、风湿病、免疫力低下易反复感冒等，操作简便、安全有效、疗效确切、稳定持久、老少皆宜。
三九贴是一种穴位贴敷疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到夏病冬治与冬病冬防的效果。是运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一，已有悠久的历史。《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。“三九”天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥、毛孔闭塞，此时利用药物渗透皮肤，贴敷穴位，能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、通经活络止咳的功效。三九贴在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，起到事半功倍之效。因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
刮痧：刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复的刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色栗粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。蜡疗：蜡疗是一种利用加热的蜡敷在患部，或将患部浸入蜡液中的理疗方法。其于破伤风湿、暴风身冷、脚上冻疮等均有奇效。蜡疗通过扩张毛细血管，增加其通透性，促进局部渗出的吸收，消除肌痉挛和增加软组织的伸展性，达到恢复关节功能的目的。
推拿：中医推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、医疗按摩。针灸：针灸是以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科。针灸具有适应证广，疗效明显，操作方便，经济安全等优点深受广大患者的欢迎。刺络：刺络又称“针刺放血疗法”，是用针具刺破或划破人体特定的穴位和一定的部位，放出少量血液，以治疗疾病的一种方法。最早的文字记载于见《黄帝内经》，如“刺络者，刺小络之血也”，“菀陈则除之，出恶血也”。拔罐：拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧，蒸汽、抽气等造成负压，使罐吸附于施行部（穴）位，发生温热刺激，使局部发生充血或瘀血现象，从而达到治疗目的的一种常用外治疗法。艾灸：中医艾灸是指使用艾绒放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温烫。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经络、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。足浴：足浴保健疗法是足疗诸法中的一种，是通过水的温热作用及借助药物蒸汽和药液熏洗的治疗作用，起到疏通经络，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。磁振热治疗仪（软组织损伤治疗仪）：适用于治疗妇科宫颈炎症、化脓性炎症、盆腔炎、慢性前列腺、手术后的伤口愈合、三叉神经痛、神经综合征、组织增生、运动性损伤、骨折愈合、软组织损伤、关节炎、腰肌劳损、颈椎病、关节退行性病变、腰椎肥大、肌腱炎等辅助治疗效果显著。智能中药熏蒸机：通过药力、热力、压力作用于机体，改善血液循环，促进炎症的消退，加速机体对药物的吸收，直达病灶，药物高度聚集在病灶处进行治疗，效率增加。适用于人体关节，软组织疾病的局部熏蒸治疗。适用于人体关节、软组织疾病的熏蒸治疗。骨质疏松治疗仪：主要预防和治疗原发性和继发性骨质疏松引起的各种症状，如疼痛、身长缩短、呼吸困难、骨密度降低；各类骨折、骨折延迟愈合、骨固定失败、骨坏死；神经功能紊乱疾病，如失眠、胃肠神经官能症、神经痛等。脉冲导融光波治疗仪：适用于治疗妇科宫颈炎症、化脓性炎症、盆腔炎、慢性前列腺、手术后的伤口愈合、三叉神经痛、神经综合征、组织增生、运动性损伤、骨折愈合、软组织损伤、关节炎、腰肌劳损、颈椎病、关节退行性病变、腰椎肥大、肌腱炎等辅助治疗效果显著。电脑中频经络通治疗仪：适用于软组织损伤、神经衰弱、神经损伤、风湿关节炎、腰肌劳损、腰腿痛、坐骨神经痛、颈椎病、肩周炎、胃脘痛、痛经、失眠、高血压、偏瘫恢复的辅助治疗。牵引：适用于各种急、慢性损伤引起的腰椎间盘突出、腰痛、放射性腿脚麻木、行走无力而引起的腿脚肌肉萎缩、以及外伤性颈椎骨折、错位、脱位等症状。温热电灸综合治疗仪：适用于颈椎病、关节炎、肩周炎、扭伤红肿；感冒、卒中、风湿性关节炎、冠心病、高血压病；子宫脱垂、月经不调、痛经、盆腔炎等；斑秃、银屑病、冻疮、神经性皮炎等疾病。TDP治疗仪：具有消炎、止痛、止痒、降脂、疏通微循环通道、清除机体深部淤血、促进上皮生长、加速伤口愈合等治疗效果。适用于各种急慢性胃炎、腹泻、反流性食道炎、胃窦炎、胃粘膜脱垂、慢性阑尾炎、结肠炎、直肠炎、胃溃疡；肩周炎、颈椎病、骨质增生、各种腰腿痛；伤口感染、冻伤、烧伤、褥疮等疾病。为了方便广大社区居民就诊治疗，康复科调整了诊疗时间，早上8:30——下午6:00，中午不休息。
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