夏天容易腹泻腹痛季节性肠炎要你好看

进入夏季，正忙于工作的你，是否会突然感觉肚子疼痛不已，紧接着上吐下泻、全身无力……这仿佛是一种酷刑。其实，你可能患上了季节性肠炎。

肠炎是什么样的？

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床一般表现为，肚子疼痛、大便次数过多、大便较平时稀或黏液脓血便，甚至上吐下泻、发烧、全身无力，部分病人可有想排便又便不出来的感觉，夏天尤其多发。

　　夏天为什么容易患肠炎?

首先，疾病喜欢在人体抵抗力低下的时候发生。天气渐热，人的睡眠质量不高，食欲较差，进出空调房的一冷一热，都会使身体抵抗力下降。

其次，夏季发生的肠炎几乎都是由“进食不当”引发。

(1)夏天气温高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了隔夜或不新鲜的食物引发肠道感染，进而引起炎症，就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便，有的还会发烧。

(2)天热年轻人多喜欢冷饮，过冷的食物会让肠道的血管收缩，使肠道的血流量减少，防御能力降低，而且会刺激肠道黏膜，引起肠道痉挛，导致腹部一阵阵绞痛和腹泻。

夏天怎样防治肠炎？

现在，小编把今天，《健康一家人》主播路平、韩晓收集的方法告诉大家，希望大家健康的度过这个夏天。

步骤/方法：

1家居卫生，在夏天需要特别的注意，尤其是通风情况下，要注意那些害虫的进入，尤其是苍蝇或者蚊子蟑螂之类的都需要特别的注意，因为它们的身体其易带着病菌，而且蚊子易传染疾病。所以应该及时的消灭。

2食用生冷的食物，最好自己加工，因为外边有些不太卫生店面或者说夏季的食品很容易过期，很易吃到不安全的食物，在外边尽量的不要吃生冷以及不安全店面的食物，以防发生肠炎等疾病。

3避免一次性喝太多的碳酸饮料，尤其是冰冷的碳酸饮料，还是建议朋友们最好自己加工果汁来喝较为安全，碳酸饮料易对肠胃造成较大的刺激，尤其是刚从外边回来之后，很想痛快的喝点冰的饮料这种做法更是对肠胃刺激较大，所以建议冰一些绿豆汤来喝较好。