肠道慢性炎症的危害

前言

当代高压力、高毒素、睡眠缺乏等方式，与饮食高糖、咖啡、酒精、垃圾食物、食物过敏等很容易成为肠道发炎的诱因，再加上药物滥用，比如各类抗生素、非类固醇消炎、止痛药等，隐性肠道发炎几乎快到了“人人得奖，永不落空“的地步。

健康和疾病

一般来说，肠道发炎的结果就是“肠渗漏”变化的开始，当出现“肠渗漏综合征”之日，便是胃肠道“蝴蝶效应”之时：

蝴蝶效应

　　1.肠道发炎时，会减少消化酵素的分泌；消化能力下降，消化不良的结果就是出现胀气、打嗝、排气（放屁）、便秘或腹泻等症状，此时“肠激惹综合症”也会频繁发生。

消化不良

　　2.肠道发炎时，最先造成营养吸收不良，营养缺乏表现，如疲劳，烦躁，皮肤干裂。

　　3.进一步发炎会造成“肠渗漏”，部分食物未经完全消化而进入肠道，这些未被消化的食物不被身体识别，便成为：食物过敏原。

食物过敏

　　4.肠道排泄受到抑制，容易造成“化学敏感症”。

　　5.“肠渗漏”使其它肠道毒素、代谢产物、氧化物等进入血液中，增加肝脏解毒的负荷。

注意肝脏负荷

　　6.肠道发炎使免疫球蛋白A生产减少，造成口腔、鼻窦、膀胱、肠道、呼吸道等黏膜易受感染，酵母菌异常增加，甚至出现“念珠菌感染”。

　　7.某些从食物及环境毒素转化来的“化学物质”不能及时被排出，缓慢积累，达到一定量后会导致神经荷尔蒙失调，影响“认知功能”，甚至“性格行为”。

选择健康食物

　　8.另一方面，一些肠道细菌甚至出现“细菌迁徙”（细菌搬家）现象，造成其他器官像膀胱、阴道等发炎。

　　9.严重的肠渗漏也会造成对多种食物出现严重过敏反应，挑起所谓的“交叉反应”，最终导致一些“自体免疫疾病”的发生。

增强自身免疫

　　10.当肠道慢性发炎持续，肾上腺压力增加，最终产生“肾上腺疲乏综合症”；胃肠道的问题上升恶化到深层内分泌问题。

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