别把放屁当排毒，那是身体给你最后的警告

放屁是人体很正常的一种生理反应，但是有时候也确实让人很尴尬。比如在某个正式场合放了一个又臭又响的屁，相信当事人可能会很想找个地缝钻进去。不过它除了让人尴尬以外，还可以反应一个人的身体状况，是一些疾病甚至是癌症的前兆。俗话说：无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。

健康专家也说“健康人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放5～10次屁。”而且肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都是靠放屁排出体外的。

长期不放屁可能是：肠梗阻。一般平时饮食吃肉太多，运动少，就会容易引起腹内积食，肠胃功能受阻，排毒不畅导致不放屁。

放屁特别多的主要原因可能有：进食有问题，肠胃不好（胃炎、消化性溃疡），经常便秘，激躁性大肠症候群，肝胆胰疾病，癌症等。

放臭屁的主要原因是：消化不良，摄入太多酸性食物，消化道出血，肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症，恶性肿瘤晚期等。臭屁一定不可疏忽大意，医院检查一下，明确放臭屁的原因，对症下药，以免耽误最佳治疗时机。

如果不是吃一些刺激性气味的食物导致的臭屁，一定要引起足够的重视：

恶臭味的臭屁：提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。

腥臭味的臭屁：暗示你消化道已经出血，这些血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般。还有一种情况是肠道患有恶性肿瘤，会因为癌组织糜烂，剥落出血，细菌发酵导致腥臭味的臭屁。

奇臭无比：臭味已经到让人无法呼吸了，这时候一定要当心肠炎和肠癌。

最后提示大家，有屁一定要放，不要憋屁，屁本来就是人体内产生的一种废气，其中含有的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果憋屁，会由于这些有害物质不能排出体外，而被肠道黏膜重复吸收，容易出现胸闷腹胀，消化不良，脸色蜡黄等症状。

对于经常放屁的人建议少食多餐，不暴饮暴食，吃东西时，细嚼慢咽，以免一起吃下太多的空气，并且容易产生气的食物也要避免食用，平常多做运动。

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