便秘之痛
所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状表现。当结肠（大肠）肌肉无法有规律地正常运作，以致粪便未能如常排出体外，便会造成便秘。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，所以，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。
顽固性便秘是便秘的一种极端状态，多发于老年人，普遍认为是属于功能性的肠胃障碍,也就是找不到身体上实质的病变,多起因於紧张,压力大,肠胃蠕动失调,或者有便意忍便,形成恶性循环,导致习惯性便秘。顽固性便秘的实质是慢性的不全性的肠梗阻，因其梗阻部位不同，而分类为结肠型、直肠型、混合型。严重时需要手术治疗才能奏效。
便秘的危害十分严重，患者从婴儿到耄耋老人都有可能深受其害。特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。便秘必然造成粪便在体内长时间存留，食物废物及体内代谢废物，肝脏解毒排出的废物重金属等都需要一个通畅的出口。如果阻塞，废物在肠道内就可能通过扩散作用或者肠道破损经由肠粘膜重新回到血液循环系统和体液之中。主要的危害有：
一、便秘会影响到“面子”问题
长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。
二、导致肛肠疾患
便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。
三、胃肠神经功能紊乱
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。
四、引起性生活障碍
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
五、导致肠瘤
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
六、影响大脑功能
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
七、诱发心、脑血管疾病
便秘本身并不会产生致命的危险，如果年龄较大并患有心脑血管疾病，那它就成了一个危险因素。因为在排便时用力，血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易诱发如心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等，这种病例在临床上逐年有所增加。
便秘的成因可以由生活规律、饮食、器质性疾病、药物等多种因素单一或者协同作用造成。
肠道功能衰退：肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。
疾病引起：慢性结肠炎大多为饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发，也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现。痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便，久而久之形成便秘。
饮食因素：饮食结构不合理，食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都是造成便秘的原因。
精神不好，体质欠佳：精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状，一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状。
药物因素：一些老年人有心血管疾病需要长期服药，一些抗高血压的药物也可能引起便秘。
肠道菌群失调：当有益菌数量大于有害菌数量时，肠道的蠕动才会正常，有益菌会积极分解毒素，促进肠道蠕动。顽固性便秘患者则相反，有害菌数量远远大于有益菌，使得肠道淤积。
对已便秘的治疗要兼顾饮食起居，运动护理，机体功能训练，药物治疗，营养素补充，调节肠道菌群等方面。具体来说便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
美国美安公司（MarketAmerica）的以下产品可以全方位地起到维护肠道健康，避免和缓解便秘的功效。
NutriClean纤维粉
此纤维粉含有可溶纤维、有助维持健康的益生菌以及必要的肠道养份。肠道为消化系统中主要的排泄部位，亦是消化系统整体健康的主要决定因素。此产品配方所含的纤维及益生菌相互合作维持消化道健康，并同时有助减少乳糖不耐症。纤维粉不单提供高质素的可溶性纤维，同时还提供有益健康的益生菌，益生菌能维持肠道内的益菌数量，保持肠内微生物的平衡。本产品中所含的益生菌配方，能提供15亿菌落数的健康微生物。理想的健康从身体内部的清洁开始，而NutriClean纤维粉是解决之道。
膳食纤维具有很强的吸水性，其吸水率高达10倍。它吸水后使肠内容物体积增大，大便变松变软，通过肠道时会更顺畅更省力。与此同时，膳食纤维作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动，加快大便排泄，起到治便秘的功效。饮食不当是导致便秘的主要原因之一，摄入的碳水化合物太精细、纤维太少，是现代人饮食的通病。缺乏运动，尤其是久坐办公室的白领，也容易引起便秘。产后女性、中老年人等由于肠道肌肉松弛，也会发生便秘。
大便是否通畅是人体健康的重要标志之一，便秘的特点是粪便干硬，或排便太少，它令粪便中有害物质在肠壁作用的时间延长，再加上长期用力排便，很容易引起痔疮，严重的还会导致直肠息肉甚至结肠癌。
膳食纤维主要通过以下两种方式改善便秘情况。
通秘--膳食纤维有很强的吸水能力，可明显增加粪团的体积，软化粪便，同时促进消化道的蠕动，促使其排出。
排毒--膳食纤维也是排毒养生的健康食品，它能诱导肠道中有益细菌的大量繁殖，使肠道菌系朝有利于人体健康的方向转化，减少了致癌物的产生。
无副作用--膳食纤维不单通秘效果很好，也没有其它泻药的副作用，如习惯性便秘等。服食膳食纤维素时，建议每天至少喝水6杯左右，充足的水份可以使它发挥更好的效果。
主要功效：
1.增加肠道蠕动，帮助肠胃消化；
2.对便秘及肚泻有自动调节的功效；
3.消除肠胃道内的腐败物质，打击有害菌；
4.营造肠内良好的菌丛生态，防止老化；
5.获得饱腹感，延缓糖份，减少脂肪的吸收，预防肥胖
6.舒缓乳糖不耐症；
7.令口气更清新。
本产品详细介绍可以查找早前文章：体内的清道夫—膳食纤维
美安消化酶（酵素）
等渗专利技术产品，保证高比例的吸收和利用。
美安益生菌
益生菌(probiotics)是一类细菌，但这种细菌和那些因不当饮食或服用抗生素而累积在结肠内的不健康细菌不可混为一谈。NutriClean?营康净肠道营养纤维粉配方中所含的益生菌能抗衡多余的有害细菌，为最佳的整体保健铺下健康之路。益生菌被发现有助于维持理想的消化系统功能。几世纪以来，世界各地的文化诸如格鲁吉亚、亚塞拜强、厄瓜多尔和喜马拉雅山脉地带，已广泛使用各种不同种类的健康菌丛（益生菌）来维持身体的健康。益生菌必须以每次摄取量超过10亿菌落数最为有效，并且有规律性按时食用。NutriClean营康净肠道营养纤维粉配方中每一份含有15亿菌落数的益生菌，包括嗜乳酸杆菌(Lactobacillusacidophilus)、胚芽乳酸杆菌(Lactobacillusplantarum)、酪蛋白乳酸杆菌(Lactobacilluscasei)以及双歧双叉杆菌(Bifodobacteriumbifidum)。
本产品详细介绍可以查找早前文章：关于益生菌的21个惊人事实
维生素B
除了饮食，肠道是人体自身合成B族维生素的主要场所。如果长期便秘，体内的维生素B必然缺乏，需要加大维生素B的摄入。美安的B族维生素由于是等渗制剂，易于吸收。尤其适合于肠道功能紊乱，吸收能力低下，肠蠕动乏力的便秘患者使用。
本产品详细介绍可以查找早前文章：全能营养冠军—维生素B
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