开学了，宝宝最易得的几种病医生支招
父母堂邀请医院
副主任医师陈文霞
为大家讲解：
为何孩子说话晚，口齿不清？
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小编有话说春节过完了，许多宝宝因为寒假期间作息不规律，吃得又杂，容易出现各种毛病，家长可得提高警惕，尽量避免哦。我们邀医院儿科主任俞宏真医生来说说宝宝为什么节后容易生病！
俞宏真
医学硕士
医院儿科副主任医师
上海交通大学医学院医学硕士，从事儿科临床工作二十余年，对于儿童常见病（呼吸系统疾病，消化系统疾病，尤其是神经系统疾病）的诊断治疗有丰富的临床经验，并能提供发育方面的咨询和指导。
节后宝宝最常见的疾病主要还是和消化道及呼吸道相关。包括急性胃肠炎、消化不良、便秘、食物呛噎、呼吸道感染、哮喘等。
节后最易吃坏肚子！节日期间，亲朋好友聚会，都会准备丰富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而高纤维素的食物却比较少，且也可能让孩子进食过多饮料。
连续让孩子进食这些食物，再加上三餐不像往日那样定时定量，会造成孩子消化不良，便秘，严重的还会引起急性胃肠炎，出现发热、呕吐和腹泻等症状。
妈妈如何做：
▲如出现这种情况，妈妈们要减少宝宝食物的摄入量，可以给宝宝吃些稀饭、面条等软食，特别要减少油腻食物、肉类、油炸食品的摄入量。
▲同时还要注意给宝宝补充水分，防止脱水。
▲如经过这样处理，症状仍未缓解，医院就诊。检验大便，检查是否出现感染的情况。必要时需补液治疗。
节后饮食应注意些什么？节后孩子的饮食，应当尽量按照原来的时间和规律，饮食搭配也要多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。在孩子吃了肉类食物后，避免让他再吃冰激凌、喝凉饮料等。饮食也不要过量。
另外家有花生、瓜子之类零食要特别注意，如果孩子在跳、跑、嬉笑时吃这类零食，极易呛入气管，造成窒息。家长要注意及时制止他们的危险动作及行为。给孩子吃花生、瓜子、果冻等食物时，要保证在安静的状态下。
睡眠不够易患呼吸道疾病！节日期间，各种游玩、聚会、聚餐，都会打乱孩子日常的生活规律，使孩子的休息时间减少，或者干脆就不睡午觉了，晚上也睡的比平时晚。
睡眠不够，不仅会影响食欲，导致心情烦躁，还会使孩子的免疫力下降，更容易被病毒击中，患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎、哮喘等疾病。
建议妈妈这样做：
▲规律作息，保证睡眠。避免去室内人群密集处。
▲勤洗手，不要和呼吸道感染者密切接触。
▲如已出现了呼吸道感染症状，建议多喝水，服用一些对症治疗的药物（如止咳糖浆和抗病毒药物等），如症状不缓解或加重了（高热，咳嗽剧烈伴喘息等），医院就诊。
何时该去看急诊？何时在家护理？孩子生病家长一定会非常焦急，医院看医生，让孩子能尽快恢复。但其实并非一出医院的。因为：
1.家长医院跑，医院人满为患，整个就诊过程往往需要数小时或更长时间，使大人孩子都非常疲劳。
.医院环境可能是潜在的再感染源，医院就诊的都是各种患病的孩子，容易造成交叉感染。因此如刚起病或症状不太严重，比如仅仅是轻微的咳嗽流涕或程度不严重的腹泻，可以先在家中护理观察。
家中护理观察注意保持空气流通，饮食可予清淡易消化的食物，并动态观察孩子的病情变化，如出现高热不退，精神差，剧烈咳喘，呕吐严重，不能进食，尿医院急诊。
总之，需科学控制饮食，规律作息，保证睡眠，减少疾病的诱发因素。希望宝宝在新的一年都健康快乐成长！
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被上海市科协评为
十大科普
