癌字三个口，很多癌都是吃出来的这些
古人在造“癌”字时很值得玩味，三个“口”，意味着癌症在很大程度上与“吃”有关。据全国肿瘤登记中心数据显示，目前我国癌症发病率排在前10名的是：肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食道癌、乳腺癌、胰腺癌、淋巴癌、膀胱癌和甲状腺癌。这10大高发癌症中，7个就和“吃”有直接关系！
胃癌——剩菜、腌菜绝大多数胃癌都是“吃”出来的。例如，很多家庭都会遇到剩菜问题，把剩菜放入冰箱下顿继续吃。在这个过程中，剩菜确实会产生一些亚硝酸盐，虽然其含量不高，但长此以往，长期积累难免会引发胃癌。
此外，爱吃腌制品也是导致胃癌高发的重要原因。因为腌制的食物中常常含有亚硝胺类化合物，这是一种很强的致癌物，也正是胃癌的元凶。
食管癌——太烫、太辣据资料显示，我国是世界上食道癌最高发的地区之一。吃得“太烫”、“太辣”、“饮酒”是食管癌高发的重要原因。
人最适宜的进食温度在10~40℃左右。吃得太烫、太辣会灼伤食管黏膜，不断刺激就会引起食管粘膜增生、变异，引发癌变。此外喝酒，特别是喝高度的酒，会直接导致食道黏膜出现烧伤，长此以往，反复刺激下，食道癌自然就会随之而至。
肝癌——黄曲霉素、酗酒据世界卫生组织《全球癌症报告》显示，全球超半数肝癌病人在中国。除肝炎导致肝癌外，很多人的肝癌都是“吃”出来的，主要是因为“黄曲霉毒素”和“酗酒”。黄曲霉毒素是一种强致癌物，其毒性为氰化钾的10倍，为砒霜的68倍。
江浙地区为全国肝癌高发区，和黄曲霉素有相当大关联——每年的梅雨季，食物容易受潮发霉，产生黄曲霉毒素，诱发肝癌。同时，我们每天使用的筷子，本身就潮湿、易发霉，也很容易产生黄曲霉素。
此外，长期酗酒导致的肝癌也不容忽视。调查显示，近四成的患者是因酗酒而导致脂肪肝、慢性肝细胞损伤、肝癌。
（发霉的花生）
大肠癌——不吃蔬菜俗话说“穷时伤胃，富时伤肠”，大肠癌是典型的“富贵病”。大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是我国恶性肿瘤发病率上升最快的肿瘤之一，这与我们摄入蔬菜过少，有着密切的关系。
引起大肠癌的主要原因是摄入高蛋白、高脂肪、高热量食物过多。过多地吃这些食物，无形中会增加肠胃负担，降低肠胃的蠕动速度，食物分解慢，滞留肠道时间长，从而导致排便困难，毒素在体内积累，给大肠癌发生埋下伏笔。预防大肠癌，建议大家吃果蔬和肉类的比例控制在5:1，并保持每天一次排便。
肺癌——油炸烹调据全国肿瘤登记中心发布的数据显示，我国癌症发病率排在第一位的就是肺癌。肺癌的高发主要是因为“吸烟”和“厨房油烟”。通过长达5年的追踪调查发现，70%的男性肺癌患者死于吸烟，而在非吸烟的女性肺癌患者中，超过60%的女性长期接触厨房油烟。
油炸这种烹调方式，会产生大量油烟，其中含有大量致癌物质。不仅如此，食物中的蛋白质在经过高温油炸时，会产生苯并芘类致癌物。因此，建议大家尽量少油炸，炒菜时油温控制在80-90℃，不要等油锅冒青烟。煎炸时，食物表面呈金黄即可，不要焦。另外，厨房排烟设备要选择排烟效果好的。
胰腺癌——“三高”饮食胰腺癌是一种消化系统恶性肿瘤，因死亡率高、治疗效果差，也被称为“癌中之王”。与肠癌一样，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物“吃”得过多密切相关。
预防胰腺癌主要是少“吃”高脂肪、高蛋白、高糖食物，在饮食中增加新鲜蔬菜和水果。此外，还要杜绝暴饮暴食。
口腔癌——勿将槟榔当冰糖口腔癌有60%左右的患者都和吃槟榔有关。其实早在年，世界卫生组织下属的国际癌症研究中心就把槟榔列入了“黑名单”，和烟酒、砒霜等同列为一级致癌物。
例如在口腔癌高发的湖南、海南、台湾等地区，当地百姓就非常喜欢吃槟榔。此外，吸烟和饮酒也是导致口腔癌的原因。香烟中含有69种致癌和促癌物质，其中危害最大的尼古丁会直接刺激口腔黏膜，诱发癌变。而有些人喜欢饮烈酒，喜欢那种烈酒入口的“烧灼感”，其实这是对口腔黏膜的刺激损伤，最终引发口腔癌。
乳腺癌——胆固醇摄入过多除了和熬夜、压力大、爱生气等生活习惯有关外，乳腺癌也和“吃”有关系。胆固醇会增加妇女患乳腺癌的风险，长期大量摄取动物脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，血中雌激素含量增高，而雌激素具有诱发乳腺癌的作用。
预防乳腺癌日常饮食应保持清淡，注意荤素搭配，最好以素为主。多吃蔬果及粗纤维食物。
[宝健健康组合套装]
①亚健康人群组合，磷脂，初乳，即溶茶，螺旋藻，乳钙。辅酶Q10
②青少年儿童组合，磷脂，初乳，乳钙，蛋白粉，维加力，益生菌
③中老年男人组合，磷脂，初乳，螺旋藻，即溶茶，成人维加力，乳钙，灵动，辅酶Q10
④健脾养胃组合，磷脂，甘维康，益生菌，
⑤年轻男人组合，磷脂，初乳，螺旋藻，西洋参，维佳力
⑥活血通脉组合，磷脂，初乳，即溶茶，葡萄籽，辅酶Q10
⑦中老年女人组合，磷脂，葡萄籽，舒怡，纤百灵。娇嫒，灵动。辅酶Q10
⑧润肠通便组合，磷脂，即溶茶，益生菌，纤百灵，乳钙
⑨塑身美体组合，多元纤维，营养饼干，纤百灵，益生菌
⑩润喉利咽组合，磷脂，西洋参，润口佳喉糖
⑾-皮肤弹力组合，磷脂，S茶，葡萄籽+娇嫒
⑿超强抗氧化组合，葡萄籽+S茶
⒀免疫强化组合，初乳，蛋白粉，维佳力
⒁更年期调理组合，磷脂，葡萄籽+舒怡
①慢性支气管炎和支气管哮喘，支气管扩张，肺炎，肺气肿，磷脂＋即溶茶＋螺旋藻＋牛初乳＋娇嫒
②慢性鼻炎，磷脂＋螺旋藻＋乳钙＋S茶＋牛初乳＋蛋白质＋维佳力
③过敏性哮喘磷脂＋螺旋藻＋乳钙＋即溶茶＋牛初乳＋坚持一年
①慢性胃炎及胃十二指肠溃疡，螺旋藻＋磷脂＋即溶茶＋复合高蛋白＋甘维康＋益生菌v维佳力＋千百灵
②慢性胆囊炎，胆囊结石，螺旋藻＋磷脂，＋维佳力＋初乳＋乳钙＋即溶茶v纤百灵v甘维康＋乳酸菌
③胆结石，磷脂＋螺旋藻1＋即溶茶
④慢性胰腺炎，螺旋藻＋磷脂＋复合高蛋白＋维佳力＋甘维康
⑤溃疡性结肠炎，螺旋藻＋磷脂＋复合高蛋＋初乳＋乳酸菌
⑦慢性病毒性肝炎和肝硬化，螺旋藻＋磷脂＋复合高蛋白＋维佳力＋甘维康＋牛初乳＋即溶茶v乳酸菌
⑧脂肪肝，螺旋藻＋磷脂＋多元纤维片＋复合高蛋白＋维佳力＋即溶茶＋甘维康。
⑨慢性便秘，磷脂＋螺旋藻＋S茶＋纤百灵＋益生菌
⑩痔疮及肛门疾病，螺旋藻＋磷脂＋多元纤维＋复合高蛋＋S茶＋甘维康＋乳酸菌
⑾大肠息肉，蛋白质＋乳钙＋初乳＋螺旋藻＋磷脂＋即溶茶
⑿肠胃不好加千百灵，2袋，大便干结一袋千百灵，用毫升的凉水，减肥4袋--6大碍，抗饥饿很好
⒀肠胃功能不好，磷脂＋螺旋藻＋牛初乳＋即溶茶喝热的，即生菌＋有胃酸的不能吃千百灵，萎缩性胃炎的人群一定吃千百灵，2个月以后磷脂15粒。螺旋藻15粒，磷脂，螺旋藻，即溶茶
糖尿病，蛋白质＋饼干＋磷脂＋螺旋藻＋牛初乳＋S茶每＋乳钙＋千百灵＋辅酶Q10
②高脂血，螺旋藻＋磷脂＋即溶茶＋乳钙＋优质高蛋白＋维佳力＋辅酶Q10
③肥胖，复合蛋白粉＋纤百灵＋多元纤维片＋蛋白质＋维佳力＋肝维康＋饼干
④减肥，饭前吃产品，螺旋藻＋多元纤维＋千百灵＋
⑥贫血，每天螺旋藻＋磷脂＋S茶＋复合高蛋白＋维佳力
⑦再生障碍性贫血，螺旋藻＋磷脂＋S茶＋初乳＋乳钙＋复合高蛋白＋维佳力
⑧甲状腺功能亢进，螺旋藻＋磷脂＋即溶茶＋复合高蛋白＋维佳力
⑨痛风，螺旋藻＋磷脂＋即溶茶＋蛋白质＋成人维加力＋灵动＋娇媛
⑩低血糖，复合蛋白粉＋维佳力＋螺旋藻＋磷脂
⑾甲亢，磷脂＋螺旋藻＋蛋白质＋维加力
⑿白血症，螺旋藻＋磷脂＋即溶茶＋复合高蛋白＋初乳＋乳钙＋维佳力
①牛皮癣，（海鲜，所有肉类不准吃），磷脂＋牛初乳＋即溶茶＋纤百灵＋葡萄籽玫瑰颗粒＋癌症，癌症病人不能吃羊肉，无鳞鱼，生怱生蒜也不能吃，特别消化道癌症更不能吃
②恶性肿瘤，早期术前，螺旋藻＋磷脂＋即溶茶＋初乳＋娇嫒＋纤百灵＋即溶茶1---3克，初乳＋复合高蛋白＋维佳力
⒀癌症手术前磷脂＋螺旋藻＋蛋白质＋维佳力＋即溶茶＋牛初乳
⑤克隆病，螺旋藻＋磷脂＋复合高蛋白＋维佳力＋甘维康＋乳酸菌＋辅酶Q10
⑥腹肿动脉肿瘤，大量磷脂+牛初乳+螺旋藻
⑦孩子长个，蛋白质＋磷脂＋儿童维加力＋乳钙＋螺旋藻
①原发性高血压，螺旋藻＋磷脂＋多元纤维＋即溶茶＋乳钙＋即溶茶＋乳钙＋辅酶Q10
②动脉硬化，高血压，高血脂，高血糖，磷脂＋多元纤维片＋螺旋藻＋S茶＋牛初乳＋蛋白质＋维佳力＋辅酶Q10
③动脉粥样硬化，动脉粥样化，冠心病，心肌梗赛，脑血栓，脑溢血，脑卒中，脑中风，螺旋藻＋磷脂＋复合高蛋白＋维佳力＋即溶茶＋乳钙＋多元纤维＋辅酶Q10
④痛风，（不吃豆制品，粗粮，动物内脏，多吃埋在地底下的食物）磷脂＋螺旋藻＋益生菌＋纤百灵＋多元纤维片，⑤心脏病，磷脂＋即溶茶＋纤百灵＋螺旋藻＋辅酶Q10
⑥脉管炎，螺旋藻＋磷脂＋复合高蛋白＋维佳力＋即溶茶＋乳钙＋娇嫒
⑦低血压，螺旋藻＋磷脂＋复合高蛋白＋即溶茶＋乳钙＋娇嫒＋辅酶Q10
⑧风湿性心脏瓣膜炎，螺旋藻＋磷脂＋复合高蛋白＋维佳力＋即溶茶＋乳钙＋辅酶Q10
⑨感冒和流感，初乳＋即溶茶
⑩发烧，牛初乳每天＋S茶多喝
⑾小孩经常感冒，牛初乳每天＋。即溶茶，坚持吃
⑿失眠，磷脂＋螺旋藻＋牛初乳＋娇嫒＋乳钙
⒀心绞痛轻度磷脂＋螺旋藻＋牛初乳＋乳钙＋娇媛＋辅酶Q10
⒁白血病，磷脂＋螺旋藻＋即溶茶＋牛初乳＋千百灵＋辅酶Q10每天
⒂小孩子多动症磷脂＋螺旋藻＋牛初乳＋乳钙
⒃甲亢甲低磷脂＋螺旋藻＋即溶茶＋，牛初乳＋千百灵
心肌炎磷脂＋螺旋藻＋牛初乳＋，即溶茶，
①脑出血后遗症，螺旋藻＋磷脂＋即溶茶＋初乳＋娇嫒
②脑栓塞，螺旋藻＋磷脂＋蛋白质＋维佳力＋即溶茶＋初乳＋娇嫒
③偏头痛，螺旋藻＋初乳＋娇嫒＋磷脂＋蛋白质＋即溶茶
④面肌震颠，三叉神经痛，磷脂＋即溶茶＋螺旋藻
⑤失眠症，磷脂＋即溶茶＋纤百灵＋螺旋藻＋钙片
⑥癫痫症，磷脂＋即溶茶＋螺旋藻＋牛初乳＋乳钙
⑦老年痴呆，磷脂＋即溶茶＋纤百灵＋螺旋藻＋牛初乳＋辅酶Q10
⑧忧郁症，磷脂＋螺旋藻＋即溶茶＋牛初乳＋辅酶Q10
⑨植物神经失调，磷脂＋螺旋藻＋优质蛋白＋维佳力＋初乳
⑩老年痴呆，磷脂＋初乳＋即溶茶＋螺旋藻＋辅酶Q10
⑾神经衰弱，磷脂＋螺旋藻＋复合蛋白粉＋初乳＋乳钙
⑿脑梗，磷脂＋牛初乳＋S茶每＋益生菌
⒀大脑小脑萎缩，磷脂＋螺旋藻＋牛初乳
①肾炎，乳钙＋维佳力＋磷脂＋即溶茶＋辅酶Q10
②慢性肾盂肾炎，螺旋藻＋磷脂＋即溶茶＋初乳＋辅酶Q10
③膀胱炎，螺旋藻＋磷脂＋即溶茶＋初乳
④胆囊息肉，磷脂＋螺旋藻＋S茶＋纤百灵＋牛初乳
⑤大肠息肉，磷脂＋S茶＋牛初乳＋益生菌＋纤百灵
⑥肾炎磷脂＋牛初乳＋即溶茶＋辅酶Q10,（肾炎，急性肾炎，肾小球肾炎，尿毒症，牛皮癣，肝癌晚期，肝硬化晚期都不能吃螺旋藻）
①肩周炎，螺旋藻＋磷脂＋初乳＋娇嫒＋灵动胺糖钙
②风湿关节炎，骨质酥松磷脂＋乳钙＋即溶茶＋灵动胶囊
③创伤，手术，骨折，烧伤，烫伤，磷脂＋初乳＋螺旋藻＋S茶芦荟胶外用
④类风湿-----螺旋藻＋磷脂＋初乳＋娇嫒＋灵动胺糖钙
⑤腰肌劳损，螺旋藻＋磷脂＋即溶茶＋灵动胺糖钙
⑥腰间盘突出，蛋白质＋娇嫒＋乳钙＋即溶茶＋灵动胶囊＋螺旋藻＋磷脂
⑦強直性脊柱炎，磷脂＋螺旋藻＋牛初乳＋S茶＋乳钙＋灵动胺糖钙
⑧颈椎腰椎增生，磷脂＋螺旋藻＋牛初乳＋娇嫒＋灵动胺糖钙
⑨骨质疏松，磷脂＋螺旋藻＋乳钙＋娇嫒＋灵动胶囊
⑩疲劳压力综合症，磷脂＋螺旋藻＋即溶茶＋蛋白质＋牛初乳
⑾股骨头坏死，磷脂＋螺旋藻＋即溶茶＋乳钙＋娇媛
⒇怕金燊磷脂＋螺旋藻＋牛初乳＋乳钙
⑿腰间盘突出，腰肌劳损，磷脂1＋螺旋藻＋娇媛＋灵动胶囊＋即溶茶＋乳钙
⒀强制性脊椎炎磷脂＋螺旋藻＋即溶茶＋灵动胶囊＋牛初乳＋娇媛
①粉刺，青春痘，瘙痒，湿疹，磷脂＋即溶茶＋纤百灵＋螺旋藻＋钙片
②带状疱疹，瘙痒，湿疹，即溶茶＋纤百灵＋螺旋藻＋磷脂＋钙片＋初乳
③红斑狼疮，磷脂＋即溶茶＋纤百灵＋螺旋藻＋牛初乳＋钙片
④皮肤过敏，皮炎，磷脂＋即溶茶＋螺旋藻＋千百灵＋初乳
⑤白癜风，磷脂＋螺旋藻＋甘维康1＋S茶＋乳钙＋牛初乳＋千百灵
⑥荨麻疹，磷脂＋螺旋藻＋S茶＋乳钙＋乳酸菌
⑦座疮，磷脂＋螺旋藻＋芦荟胶＋纤百灵＋葡萄紫玫瑰
⑧牛皮癣不能螺旋藻，磷脂＋即溶茶＋牛初乳＋千百灵
⑨过敏症磷脂＋螺旋藻＋即溶茶＋千百灵
医院磷脂＋螺旋藻＋千百灵＋即溶茶
⑩硬皮病或者重性皮肌炎磷脂＋螺旋藻＋牛初乳＋即溶茶
①口腔炎，舌炎，磷脂＋即溶茶＋纤百灵＋螺旋藻
②白内障，磷脂＋即溶茶＋纤百灵＋睛亮2粒
③过敏性鼻炎，中耳炎，磷脂＋即溶茶＋蛋白质＋维佳力＋牛初乳
④鼻窦炎，牛初乳＋即溶茶
⑥口腔溃疡，磷脂＋螺旋藻＋即溶茶＋纤百灵＋维加力
⑦近视眼--磷脂＋螺旋藻＋乳钙＋维加力＋即溶茶＋睛亮2粒
⑧脱发，磷脂＋即溶茶＋螺旋藻＋维佳力
⑨面瘫磷脂＋螺旋藻＋即溶茶，
①更年期综合症，磷脂＋即溶茶＋螺旋藻＋舒怡＋钙片
②月经不调，痛经，磷脂＋即溶茶＋螺旋藻＋钙片＋牛初乳
③阴道炎，瘙痒，宫颈糜烂，磷脂＋初乳＋即溶茶＋舒怡
④乳腺肿块，子宫肌瘤，磷脂＋即溶茶＋螺旋藻＋舒怡
⑤闭经，蛋白质＋维佳力＋磷脂＋娇嫒蛋白＋初乳＋即溶茶＋乳钙
⑥乳腺癌，磷脂＋螺旋藻＋初乳＋娇嫒蛋白＋维加力＋即溶茶
⑦怀孕--，怀孕前男方，磷脂＋乳钙＋维加力蛋白质＋维佳力
⑧子宫肌瘤，（忌口油炸，油腻，无魿鱼，海鲜，羊肉），磷脂每天＋螺旋藻＋S茶
⑨更年期综合征，磷脂＋螺旋藻＋S茶＋牛初乳＋DHA＋舒怡
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