慢性肠炎患者大多有心事儿

50多岁的张先生5个月前确诊了慢性肠炎。得病以来一直睡不好，夜间盗汗，拉肚子，每天要跑四五次厕所，近半个月来精神焦虑。吃了几种西药，效果也不理想，转请中医治疗。

医院肝胆脾胃病科副主任医师赵长普介绍，慢性肠炎的发病，跟饮食习惯、生活方式、精神心理等因素关系密切，比如熬夜、生活压力大等。

综合张先生的症状，他的身体有阴阳两虚的可能，这跟年龄、体质关系密切。因为生病或其他因素造成肝气郁滞，又有肝郁乘脾(因肝失疏泄、脾失健运而胸胁胀痛、腹胀、便溏等)的表现，因而出现焦虑症状。在临床上，大部分慢性肠炎患者都伴有精神心理症状，比如焦虑、叹气，看起来好像有什么“心事儿”。

对于张先生来说，

首先，要保持好的饮食习惯，少吃或不吃辛辣刺激的食物及冷食、剩饭等；

其次，要保持良好的生活习惯，作息规律，不熬夜；

再次，要调整好心理状态，凡事往开了想。

慢性肠炎大多属于脾虚，若长期患病，很可能是脾肾阳虚。张先生夜间盗汗，也有阴虚的因素。

中医辨证治疗慢性肠炎，除了服用汤药，常用的特色疗法还有耳穴压豆、热奄包、中药熏洗等，效果较明显。患者也可以自行艾灸以下穴位：神阙（肚脐眼）、关元（脐下3寸）、中脘（脐上4寸）、足三里（小腿外侧，外膝眼下三寸）等，每次每穴5分钟左右，以皮肤温热为度，要防止烫伤。艾条、艾灸盒均可，其中艾灸盒便于操作，相对安全，推荐使用。

统筹：杨振东

编辑：王嘉译

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