腹泻怎么办?
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快乐:腹泻朱:腹泻强尼:腹泻阿媛:成人腹泻近日来,气温一路攀升,据气象预报消息,高温天气将持续升高。不少人陷入“白天吃不香,夜晚睡不着”的怪圈,同时,后台咨询腹泻的患者数量较平日有所增加。
除了西药治疗外,有啥办法?
老万推荐:焦米汤,大人小孩都适用!
焦米汤是一个小偏方,对腹泻有特别好的食疗作用。
其原理就是利用大米炒焦后的焦化部分,将肠粘膜上的有害物质吸附,然后一起统统排出体外,这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外,大米焦化后不容易发酵胀气,不会给肠胃增加物理负担。
焦米汤中也不含乳糖,婴儿因为腹泻肠道受损消化乳糖的乳糖酶也会降低,所以焦米汤也适合小孩腹泻时食用。
老万提醒:
夏季,饮食应注意多喝水喝汤,少食冰冷刺激的食物,多食蔬菜水果,少吃油腻食物。
值得注意的是,夏季气温高,各种病菌和寄生虫容易繁殖,如果不注意饮食卫生,特别是到‘三无’摊点吃不卫生的食物,也很容易染上疾病。