15种常见病的忌口大全收藏备用
病菌来袭，身体不舒服时
医生、药师总会叮嘱我们
要忌口！要忌口！要忌口！
然而，我们总是各种记不住
忌口的东西到底有哪些？
——为了方便大家，今天康小心特别准备了一份最全的常见病忌口清单！下面，一起来看看吧。
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感冒?枸杞、大枣
枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。
?乌梅
乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。
?西瓜
感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。
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腹泻
?螃蟹
螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。
?山楂、萝卜、香菜
这类食物可损伤正气，加重身体虚寒，加重腹泻。
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痛风
痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。如下述食物应忌讳：蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎等。
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糖尿病
糖尿病患者宜少吃升糖指数高的食物。如下述食物应忌讳：
?升糖指数高的水果
香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝等。
?升糖指数高的食物
大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心等。
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高血压
高血压患者应尽量避免含钠较高的食物。如：咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜等。
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脂肪肝
脂肪肝患者应少喝酒，因为酒精进入体内后，95%以上在肝内分解代谢，长期大量饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重；少吃辛辣、刺激性食物，如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等。
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心脏病
?炸鱼
炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害。
?浓茶
含有较多的咖啡因，可能导致心率加快。
?红烧肉
含有的“中链饱和脂肪酸”较高，升血脂、胆固醇水平的能力很强。
?蛋黄派
蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。
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痔疮
?酒
酒精可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。
?辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等
此类食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感。
?烧烤食物
此类食物可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，加重痔疮。
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咽炎
?热性水果
荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人，大多属于阴虚火旺，如果吃热性水果，会加重虚火，越吃越难受。
?烟酒、羊肉、海鲜、油炸干果、巧克力
避免刺激咽喉，这些刺激性食品都应少吃。
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扁桃体炎
热性水果，如荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子，都会加重患者原本的炎症，应避免进食。
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胃病
?猕猴桃
猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担。
?鲜枣
膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
?山楂
果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
?绿豆
绿豆属于豆类，吃多的话会刺激胃酸分泌，对有胃炎和胃溃疡病史的人来说，很容易诱使旧疾复发。
?魔芋
膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，宜少吃。
?花生
胃溃疡和胃酸过多者不宜吃，可能引起胃肠道功能紊乱，出现胃痛、泛酸等不适症状。
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哮喘
哮喘患者应避免食用可引起哮喘发作的食物，如鲜海鱼、虾、蟹等。
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咳嗽
甜味助湿，会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。因此，咳嗽患者应少吃糖浆、蜂蜜等甜味食品。
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慢性肠炎
?多油及脂肪类食物
不易消化，其润滑作用又可使腹泻加重。
?易产气的食物
如薯类、豆类、牛奶等。
?木糖醇
属于偏凉性的，不易被胃酶分解而直接进入肠道，摄入过量后，对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。
?鸭子
鸭肉味甘咸，吃了可能使肠炎病情加重。
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痛经
女性痛经多因气血寒凝，以致血行受阻，不通则痛。应少吃寒性食物，如鸭肉、螃蟹、冷饮、生拌凉菜等。
一口气看这么多，都记不住？
没关系！收藏，留着备用吧！
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